Citromlé

Citromlé

Leírás

A kereskedelemben kapható citromlé gyümölcstartalma 50% és antioxidánsban és C vitaminban gazdag. A fennmaradó 50%-ot olyan anyagok alkotják mint víz, étkezési sav, aromák, tartósítószer, stabilizátorok és emulgálószer. Ha mindezektől a kiegészítő anyagoktól meg akarunk szabadulni, akkor nincs más hátra, mint kifacsarni a friss citromot és máris az egyik legegészségesebb gyümölcs levét fogyaszthatjuk egy jó limonádéban vagy használhatjuk receptjeinkhez. A citromlé fogyasztásának gyógyító hatását már a XVII. században megfigyelték, méghozzá a tengerészek tipikus vitaminhiányhoz köthető betegségeinek megelőzésében és gyógyításában.

Mikor vegyem

Bármikor

hogyan tároljam

Ipari terméket sötét helyen, a friss citromot hűtőben.

100g Citromlé

fehérjetartalom

0.35 g

zsírtartalom

0.067 g

szénhidráttartalom

6.9 g

víztartalom

92.31 g

gramm citromlé?

Top ásványi anyagok

Foszfor

8 mg

Kalcium

6 mg

Magnézium

6 mg

Nátrium

1 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.046 g

C vitamin

38.7 mg

Kolin

5.1 mg

E vitamin

0.15 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.35 g

Zsír

telített zsírsav

0.04 g

egyszeresen telített zsírsav

0.006 g

többszörösen telített zsírsav

0.021 g

ásványi anyagok

Kalcium

6 mg

Vas

0.08 mg

Magnézium

6 mg

Foszfor

8 mg

Nátrium

1 mg

Cink

0.05 mg

Réz

0.016 mg

Mangán

0.012 mg

Szelén

0.1 µg

szénhidrát

rost

0.3 g

cukor

2.52 g

víz

92.31 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.024 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.015 mg

Niacin - B3 vitamin

0.091 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.131 mg

Folát

20 µg

Kolin

5.1 mg

Béta-karotin

1 µg

Béta-kriptoxantin

4 µg

Lutein+zeaxantin

15 µg

E vitamin

0.15 mg

C vitamin

38.7 mg

B6 vitamin

0.046 g

Címlapról ajánljuk

A Lindt sem akar lemaradni: ennyiért adja dubaji csokiját

Az internetsztár dubaji csokit lassan senkinek sem kell bemutatnunk, hiszen ez az a közel-keleti édesség, ami nálunk is egyre keresettebb. A hazai cukrászdák is igyekeznek felvenni a versenyt az édességgyártókkal, sorra dobják piacra saját dubaji csokijukat. A Lindt is így tett, lássuk, mennyibe kerül a limitált kiadású csokoládé náluk!

Nosalty

Top 9 krémesen majonézes tojás és saláta az ünnepekre

A majonézes salátáknál illetve a krémes tojásételeknél semmi nem egészíti ki jobban a rántott pontypatkót és a különféle ünnepi húsokat, ez tény. Ne hezitáljunk, az év végén igenis megérdemeljük a gazdag, tunkolni valóan majonézes finomságokat, sőt, ha szeretjük, csípősen pikánssá is tehetjük őket!

Hirdetés

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...