572 kcal
-
-
423 kcalZöldséges mini muffin
-
401 kcalSpenótos muffin
-
84 kcalCukkinis-sárgarépás muffin
-
380 kcalGombás-tojásos muffin
-
354 kcalZöldéges-húsos muffin
-
293 kcalHagymás muffin
-
222 kcalKarfiol muffin
-
276 kcalTonhalas-kapribogyós reggeli süti
-
260 kcalSpenótos muffin diétásan
-
154 kcalRépás karfiolpogácsa
-
627 kcalOlasz muffin
-
169 kcalBrokkoli-muffin
-
303 kcalMedvehagymás minimuffin
-
194 kcalBrokkolis muffin witch konyhájából
-
-
382 kcalCsirkemuffin fogyizóknak
-
388 kcalCH szegény spenótos muffin
-
184 kcalTavaszi répás muffin
-
521 kcalPasztinák muffin
-
1006 kcalKardamomos-borsos-pasztinákos muffin
További cikkek
Advent
Nagyon sokan isszuk így a teát, pedig súlyos betegséget okozhat
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Advent
Égeti a gyaloglás a hasi zsírt? Az edző felfedi, mennyit...
A gyaloglás nem csupán egészséges választás, hanem olyan tevékenység, amely, ha rendszeressé válik, hosszú távon hozzájárul a hasi zsír csökkenéséhez és általános jó közérzethez.
Karácsony
Csak karácsonykor sztároljuk, pedig az egyik leggazdagabb, olcsó kalciumforrás
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Top Receptek
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...