r
Nosalty Logó
sós süti sós csiga

Pizzás-sajtos csiga

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Nikcsu konyhája
Pizzás-sajtos csiga
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tészta

Töltelék

Összeállítás

Összesen 907 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tészta

Töltelék

Összeállítás

Összesen 4531 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tészta

Töltelék

Összeállítás

Összesen 217 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Likopin
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    41.2 g

Zsír

  • Összesen
    33.3 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    134 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2550.6 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    55 mg
  • Kálcium
    643 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    91 mg
  • Foszfor
    535 mg
  • Nátrium
    1216 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    110.3 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    162.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    343 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    126 micro
  • Kolin:
    94 mg
  • Retinol - A vitamin:
    266 micro
  • α-karotin
    29 micro
  • β-karotin
    925 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    28764 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 907 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Likopin
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    206.2 g

Zsír

  • Összesen
    166.6 g
  • Telített zsírsav
    77 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    55 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    672 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12753.1 g
  • Cink
    22 mg
  • Szelén
    274 mg
  • Kálcium
    3217 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    454 mg
  • Foszfor
    2674 mg
  • Nátrium
    6079 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    551.3 g
  • Cukor
    121 mg
  • Élelmi rost
    40 mg

VÍZ

  • Összesen
    812.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1717 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    36 mg
  • C vitamin:
    122 mg
  • D vitamin:
    124 micro
  • K vitamin:
    71 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    628 micro
  • Kolin:
    471 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1329 micro
  • α-karotin
    145 micro
  • β-karotin
    4623 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    143820 micro
  • Lut-zea
    340 micro
Összesen 4531 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Likopin
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    7.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    608.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    153 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    128 mg
  • Nátrium
    290 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    82 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    63 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    221 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    6862 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 217 kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Összeállítás

Elkészítés

Tészta

  1. A tejet langyosítsuk meg, tegyük bele a cukrot és az élesztőt. A lisztet mérjük ki egy tálba, tegyük hozzá a tojást, sót, olajat, és a felfutottat élesztős tejet.
  2. Dolgozzuk ki jó alaposan a tésztát, míg le nem válik a kezünkről (segítségnek adhatunk hozzá még olajat).
  3. Tegyük át egy kelesztő tálba, és tegyük meleg helyre. Várjuk meg míg kétszeresére nem dagad. Amíg a tészta kel, megcsinálhatjuk a szószt.

Töltelék

  1. Szeljük apróra a fej hagymát, és pirítsuk meg. Öntsük fel a paradicsomszósszal, majd adjuk hozzá a fűszereket.
  2. Sonkát kockázzuk apróra, és azt is dobjuk bele. Várjunk meg míg ki nem hűl, és utána adjuk hozzá a 2 csomag reszelt sajtot. Fontos azután hozzáadni mikor már kihűlt, mert a sajt teljesen elolvadna benne, és nem tudnánk vele dolgozni.

Összeállítás

  1. Mikor már megkelt a tésztánk tegyük deszkára, és nyújtsuk ki ujjnyi vastagra, de ügyeljünk arra, hogy egy téglalapot kapjunk a tekerés szempontjából.
  2. Öntsük rá a tölteléket, és oszlassuk el rajta. Szép óvatosan tekerjük fel, és vágjunk belőle tetszőleges vastagságú csigákat.
  3. Tegyük rá egy sütőpapírral kibélelt tepsire, és süssük meg 180 fokon.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 7 alkalommal
  • Receptkönyvben: 50
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 2770
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 13.

Ajánló

Aki még sajtosabban szereti, az a tetejére is rakhat sajtot.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Nikcsu konyhája 8 recept

Nagyon finom és egyszerű, hamar el lehet készíteni.

Hasonló receptek

Összes sós csiga

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept