Mézes-barbecue-s love pasta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 14% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
125g tészta464 kcal
-
100g darált marhahús142 kcal
-
101 kcal
-
25g méz76 kcal
-
25g krémsajt63 kcal
-
15g barbecue szósz26 kcal
-
15g ketchup15 kcal
-
50g tej28 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g lestyán0 kcal
-
2g fokhagyma2 kcal
Összesen
917
kcal
- 14% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
250g tészta928 kcal
-
200g darált marhahús284 kcal
-
202 kcal
-
50g méz152 kcal
-
50g krémsajt125 kcal
-
30g barbecue szósz52 kcal
-
30g ketchup30 kcal
-
100g tej56 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g lestyán0 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
Összesen
1833
kcal
- 14% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
31.5g tészta117 kcal
-
25.2g darált marhahús36 kcal
-
10.1g debreceni kolbász25 kcal
-
6.3g méz19 kcal
-
6.3g krémsajt16 kcal
-
3.8g barbecue szósz7 kcal
-
3.8g ketchup4 kcal
-
12.6g tej7 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g lestyán0 kcal
-
0.4g fokhagyma1 kcal
Összesen
232
kcal
- 14% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Kálcium
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 46.3 g
Zsír
-
Összesen 23.1 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1479.1 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 112 mg
-
Kálcium 99 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 95 mg
-
Foszfor 457 mg
-
Nátrium 701 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 127.4 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 132.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 6 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 16 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 304 micro
-
Kolin: 110 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 67 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 2492 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
917
kcal
- 14% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Kálcium
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 92.6 g
Zsír
-
Összesen 46.2 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 122 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2958.3 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 224 mg
-
Kálcium 199 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 190 mg
-
Foszfor 914 mg
-
Nátrium 1402 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 254.7 g
-
Cukor 68 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 265 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 9 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 31 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 609 micro
-
Kolin: 220 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 135 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 4984 micro
-
Lut-zea 120 micro
Összesen
1833
kcal
- 14% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Kálcium
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.7 g
Zsír
-
Összesen 5.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 373.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 28 mg
-
Kálcium 25 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 115 mg
-
Nátrium 177 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.1 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 33.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 77 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 17 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 628 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
232
kcal
Hozzávalók
-
250 g tészta
-
80 g debreceni kolbász
-
2 ek méz
-
2 ek barbecue szósz
-
2 ek ketchup
-
1 dl tej
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
1 teáskanál bazsalikom
-
oregánó ízlés szerint
-
1 teáskanál lestyán
-
1 gerezd fokhagyma
Elkészítés
- A darált húst kevés olajon lepirítjuk, megsózzuk, borsozzuk.
- Reszelünk hozzá fokhagymát, és lefedve főzzük.
- Amikor majdnem kész, hozzáadjuk a csíkokra vágott debrecenit, majd mézet és fűszereket keverünk hozzá.
- Fellazítjuk krémsajttal, BBQ szósszal, ketchuppal és tejjel.
- Utánafűszerezzük, ha szükséges.
- A tésztát közben kifőzzük.
- Összekeverve vagy rákanalazva tálaljuk.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 39
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3578
- Feltöltés dátuma: 2012. július 13.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
A kedvesem egy csomag szív alakú tésztával lepett meg. Mosolyt csalt az arcomra. Elég egy ilyen kedveskedés, és tudjuk, mit gondol a másik. Valamint az étel is vidámabb tőle, amit természetesen csakis neki készítettem.