Edit szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
VnéEdit
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához:
-
28g tojás35 kcal
-
45g porcukor174 kcal
-
27g napraforgó olaj235 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
13g dió82 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
5 kcal
-
75g alma35 kcal
A krémhez
-
140 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
6g akácméz19 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
19g földimogyoró106 kcal
A bevonathoz
-
19g csokoládé102 kcal
-
9 kcal
-
6g földimogyoró35 kcal
Összesen
1351
kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához:
-
220g tojás277 kcal
-
360g porcukor1393 kcal
-
213g napraforgó olaj1879 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
100g dió654 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
600g alma281 kcal
A krémhez
-
1124 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
50g akácméz152 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
200g vaj1434 kcal
-
150g földimogyoró851 kcal
A bevonathoz
-
150g csokoládé819 kcal
-
71 kcal
-
50g földimogyoró284 kcal
Összesen
10819
kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához:
-
7.6g tojás10 kcal
-
12.4g porcukor48 kcal
-
7.3g napraforgó olaj65 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
10.4g finomliszt38 kcal
-
3.5g dió23 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.2g citromhéj0 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
20.7g alma10 kcal
A krémhez
-
12.1g sűrített tej (cukrozott)39 kcal
-
3.5g porcukor13 kcal
-
1.7g akácméz5 kcal
-
0.7g finomliszt3 kcal
-
6.9g vaj49 kcal
-
5.2g földimogyoró29 kcal
A bevonathoz
-
5.2g csokoládé28 kcal
-
0.3g napraforgó olaj2 kcal
-
1.7g földimogyoró10 kcal
Összesen
373
kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.3 g
Zsír
-
Összesen 80.8 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 160 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1232.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 31 mg
-
Kálcium 312 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 117 mg
-
Foszfor 540 mg
-
Nátrium 223 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 145.4 g
-
Cukor 105 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 100.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 245 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 22 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 102 micro
-
Kolin: 139 mg
-
Retinol - A vitamin: 238 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 156 micro
Összesen
1351
kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 162.6 g
Zsír
-
Összesen 646.3 g
-
Telített zsírsav 202 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 237 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 173 g
-
Koleszterin 1281 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9857.3 g
-
Cink 21 mg
-
Szelén 249 mg
-
Kálcium 2496 mg
-
Vas 34 mg
-
Magnézium 935 mg
-
Foszfor 4322 mg
-
Nátrium 1781 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 12 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1163.4 g
-
Cukor 842 mg
-
Élelmi rost 57 mg
VÍZ
-
Összesen 807.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1957 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 117 mg
-
C vitamin: 43 mg
-
D vitamin: 180 micro
-
K vitamin: 56 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 32 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 815 micro
-
Kolin: 1116 mg
-
Retinol - A vitamin: 1907 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 562 micro
-
β-crypt 81 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1245 micro
Összesen
10819
kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 22.3 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 340.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 149 mg
-
Nátrium 61 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.1 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 27.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 68 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 66 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
373
kcal
Hozzávalók
A tésztához:
-
4 db tojás
-
2 bögre porcukor
-
2.5 dl napraforgó olaj
-
1 csomag sütőpor
-
2 bögre finomliszt
-
10 dkg dió
-
1 kávéskanál fahéj
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 csomag vaníliás cukor
-
3 közepes db alma
A krémhez
-
10 dkg porcukor
-
2 ek akácméz
-
2 csapott ek finomliszt
-
20 dkg vaj
-
15 dkg földimogyoró
A bevonathoz
-
15 dkg csokoládé
-
1 ek napraforgó olaj
-
5 dkg földimogyoró
Elkészítés
A tésztához:
- A tojásokat a vaníliás és porcukorral habosra keverjük, hozzáadjuk apránként az olajat, majd a sütőporral elkevert lisztet, a diót, a fahéjat és a reszelt citromhéjat.
- Mindezeket összekeverve, végül a durvára reszelt, kifacsart almát is hozzákeverjük.
- 20×30 cm-es tepsit kibélelünk, és a tészta masszát beleöntjük, elsimítjuk.
- 180 fokra melegített sütőben tűpróbáig sütjük, kb. 35-40 perc.
A krémhez
- A sűrített tejet a cukorral, mézzel egy kis lábasban kevergetve karamellizáljuk, majd hozzákeverjük a lisztet és végül a vajat.
- Tűzről levéve hozzákeverjük az aprított mogyorót, kihűtjük, majd elektromos habverővel jól kihabosítjuk.
- A kihűlt süteményre egyenletesen rákenjük.
A bevonathoz
- A csokoládét az olajjal mikróban felolvasztjuk, majd simára keverjük.
- A krémre csurgatjuk, egy kicsit megrázogatjuk a tálcát, amire a süteményt tettük, így szép egyenletes lesz a bevonat.
- Az aprított mogyoróval a csokoládé bevonatot megszórjuk.
- Hűtőbe tesszük, 1 óra múlva szeletelhető.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20×30
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 70
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 10441
- Feltöltés dátuma: 2014. október 27.
Ajánló
1 bögre: 250 ml
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
VnéEdit
295 recept
Nagyon finom sütemény, tele minden jóval. Saját találmány, ezért az én nevemet kapta a süti.