alapanyagok tejtermékek túrófélék

Krémtúró

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A krémtúró egy krémdesszert féleség, amely több ízben létezik. Az energiatartalma annyi, hogy egy felnőtt napi 13-14 doboz mazsolás vanília ízű krémtúróval tudná teljesíteni a napi 2000kcal energiabevitelt. A friss túróból készült krémtúró jól jöhet két étkezés között, laktató hatása van.

Krémtúró
111
Kalória
5g
Fehérje
15g
Szénhidrát
3g
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
14g
Cukor

100 g Krémtúró

fehérjetartalom

5 g

zsírtartalom

2 g

szénhidráttartalom

15 g

víztartalom

0 g

gramm krémtúró?

Top ásványi anyagok

Nátrium

30 mg

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

5 g

Zsír

telített zsírsav

2 g

ásványi anyagok

Nátrium

30 mg

szénhidrát

cukor

14 g

vitaminok

78 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

hal
Gasztro

„Kapj rá!” a halra – Egészség, íz és tudatosság egy...

A halfogyasztás többek számára ma már nemcsak gasztronómiai élmény, hanem tudatos döntés is. A halhús jó minőségű fehérjeforrás, könnyen emészthető, és természetes módon tartalmaz olyan tápanyagokat – például ómega–3 zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat –, amelyek jól illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. Nem véletlen, hogy a hal egyre gyakrabban jelenik meg a modern, egészségtudatos konyhákban is.

Hirdetés

Legnépszerűbb cikkek

Szilvával töltött csirkerolád diómorzsás bundában
Karácsony

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept