Konzerv paradicsom
Leírás
Általában a tojás alakú paradicsomból készül, amely kiváló aromájú. Több típusa van, egész, hámozott egész, vagy darabolt. A paradicsomszezont leszámítva mindhárom kiválóan alkalmas a paradicsom helyettesítésére - általában jobb ízük van, mint az import melegházinak. Attól függően válaszzunk a típusai közül, hogy milyen ételt szeretnénk készíteni. Akárcsak a sűrített paradicsomból, ebből is mindig legyen a kamrapolcon. A paradicsomkonzerv vészhelyzetben kiválthatja a sűrített paradicsomot, ha botmixerrel kicsit megdolgozzuk.
Mikor vegyem
Bármikor.
hogyan tároljam
Kamrában, polcon, felbontás után hűtőben.
100g Konzerv paradicsom
fehérjetartalom
0.79 g
zsírtartalom
0.175 g
szénhidráttartalom
3.47 g
víztartalom
94.75 g
Top ásványi anyagok
Kalcium
33 mg
Foszfor
17 mg
Magnézium
10 mg
Nátrium
10 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.111 g
C vitamin
12.6 mg
Kolin
7 mg
Likopin
2745 µg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.79 g
Zsír
telített zsírsav
0.034 g
egyszeresen telített zsírsav
0.04 g
többszörösen telített zsírsav
0.101 g
ásványi anyagok
Kalcium
33 mg
Vas
0.57 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
17 mg
Nátrium
10 mg
Cink
0.12 mg
Réz
0.052 mg
Mangán
0.068 mg
Szelén
0.7 µg
szénhidrát
rost
1.9 g
cukor
2.55 g
víz
94.75 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.575 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.055 mg
Niacin - B3 vitamin
0.712 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.117 mg
Folát
8 µg
Kolin
7 mg
Béta-karotin
265 µg
Likopin
2745 µg
Lutein+zeaxantin
85 µg
E vitamin
0.59 mg
K vitamin
2.9 µg
A vitamin
22 µg
C vitamin
12.6 mg
B6 vitamin
0.111 g
