Kölesliszt
Leírás
A kölesmagok őrleménye, gluténmentes lisztféle, amely felhasználható kenyerek, lepények, sütemények készítéséhez.
Mikor vegyem
Bármikor.
hogyan tároljam
Száraz, hűvös helyen, jól záródó dobozban.
100g Kölesliszt
fehérjetartalom
10.75 g
zsírtartalom
4.078 g
szénhidráttartalom
75.12 g
víztartalom
8.67 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
285 mg
Magnézium
119 mg
Kalcium
14 mg
Nátrium
4 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.372 g
Niacin - B3 vitamin
6.02 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.267 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.413 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
10.75 g
Zsír
telített zsírsav
0.536 g
egyszeresen telített zsírsav
0.924 g
többszörösen telített zsírsav
2.618 g
ásványi anyagok
Kalcium
14 mg
Vas
3.94 mg
Magnézium
119 mg
Foszfor
285 mg
Nátrium
4 mg
Cink
2.63 mg
Réz
0.535 mg
Mangán
1.002 mg
Szelén
32.7 µg
szénhidrát
rost
3.5 g
cukor
1.66 g
víz
8.67 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.413 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.073 mg
Niacin - B3 vitamin
6.02 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.267 mg
Folát
42 µg
E vitamin
0.11 mg
K vitamin
0.8 µg
B6 vitamin
0.372 g