Mini mascarpone-s fehér csokis muffin
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
A tésztához
-
21g mascarpone84 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
8g teavaj60 kcal
-
5g tojás6 kcal
-
2g tojássárgája5 kcal
-
10 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
21g habtejszín61 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
A tetejére
-
25g fehér csokoládé135 kcal
-
2g teavaj17 kcal
-
13 kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
A tésztához
-
250g mascarpone1010 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
100g teavaj717 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
30g vaníliás cukor116 kcal
-
8g sütőpor4 kcal
-
250g habtejszín730 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
A tetejére
-
300g fehér csokoládé1617 kcal
-
28g teavaj201 kcal
-
30g fehér tortadara162 kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
A tésztához
-
16.7g mascarpone67 kcal
-
8g cukor31 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
-
6.7g teavaj48 kcal
-
3.7g tojás5 kcal
-
1.3g tojássárgája4 kcal
-
8 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
16.7g habtejszín49 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
A tetejére
-
20g fehér csokoládé108 kcal
-
1.9g teavaj13 kcal
-
11 kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7 g
Zsír
-
Összesen 33.5 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 85 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 418.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 130 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 171 mg
-
Nátrium 93 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.8 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 22.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 146 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 144 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 83.7 g
Zsír
-
Összesen 402.4 g
-
Telített zsírsav 188 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1019 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5024.9 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 146 mg
-
Kálcium 1556 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 136 mg
-
Foszfor 2056 mg
-
Nátrium 1114 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 585.8 g
-
Cukor 353 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 272.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1757 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 141 micro
-
K vitamin: 47 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 168 micro
-
Kolin: 501 mg
-
Retinol - A vitamin: 1725 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 370 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 517 micro
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 26.9 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 335.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 104 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 137 mg
-
Nátrium 74 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.1 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 117 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 115 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Hozzávalók
A tésztához
-
25 dkg mascarpone
-
12 dkg cukor
-
1 db tojás
-
1 db tojássárgája
-
4 tk sütőpor
-
30 dkg finomliszt
A tetejére
-
300 g fehér csokoládé
-
2 ek teavaj
Elkészítés
A tésztához
- Egy tálba beletesszük a mascarpone-t, a cukrot, a citrom héját lereszelve, csipet sót, a vajat, és habosra keverjük.
- Hozzáadjuk a tojásokat, tovább habosítjuk.
- Külön tálban összekeverjük a sütőport, a vaníliás cukrot, a lisztet, és hozzáadjuk a nedves hozzávalókhoz.
- Óvatosan összekeverjük, ekkor adjuk bele a tejszínt, és simára keverjük. 20 percet pihentetjük.
- A sütőt előmelegítjük, a kapszlikat a formába tesszük.
- A formákat 3/4 részig töltjük a tésztával, és megsütjük. Az összeset elkészítjük.
- Vízgőz felett a teavajat és a fehér csokit felolvasztjuk, összedolgozzuk, kicsit hagyjuk hűlni, majd az összes muffint lekenjük vele.
- A legvégén színes tortadarával szórjuk meg, tálalhatjuk.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 37
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 6930
- Feltöltés dátuma: 2011. április 26.
Ajánló
Friss áfonyával, eperrel is lehet díszíteni.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Húsvéti főzős újságban mutatta a lányom ezt a receptet. Mivel előtte lévő nap vettünk muffinkapszlikat,(annyit készítettünk,elfogyott:-)) ), és a csodálkozásom,meglepődésem, és őszintén tetszett is,- ezek miatt vettünk egy csomag mini muffinpapírt is, akkor még nem tudtam, mi lesz vele. De másnap megtalálta a lányom ezt a mini muffin receptet,újra, - így azonnal tudtam, hogy húsvétra ez a mini muffin is el lesz készítve. Biztos lett, hogy nem hiába találtunk rá és vettük meg a mini kapszlikat :-). Nagyon finom, kellemes ízt adott a muffinnak a tejszín és a mascarpone. Ezt a receptet a lányom találta, tehát sütésnél is Ő volt a fő segéderőm. Mit is csinálhat egy anya és lánya húsvét előtti pénteken? Muffint süt.:-) Remélem, hogy nem csak nekünk, hanem a vendégeknek is ízleni fog, és mivel sok picurka van, csak egy falatnyi, marad az ünnepre is.:-)))