Mákos-mascarponés gyümölcstorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Tomatotree
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 33% Zsír
Tortalap
-
28g tojás35 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
5 kcal
-
19g mák98 kcal
-
9g dió61 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Krém
-
63g mascarpone253 kcal
-
63g habtejszín183 kcal
-
19g porcukor73 kcal
-
3g zselatin11 kcal
-
5g citromlé1 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
Gyümölcsös zselé
-
15 kcal
-
2g tortazselé5 kcal
-
3g cukor10 kcal
-
5g citromlé1 kcal
Összesen
920
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 33% Zsír
Tortalap
-
220g tojás277 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
80g cukor310 kcal
-
80g porcukor310 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
150g mák788 kcal
-
75g dió491 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Krém
-
500g mascarpone2020 kcal
-
500g habtejszín1460 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
25g zselatin84 kcal
-
40g citromlé9 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
Gyümölcsös zselé
-
300g erdei gyümölcs mix123 kcal
-
12g tortazselé41 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
40g citromlé9 kcal
Összesen
7345
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 33% Zsír
Tortalap
-
9.5g tojás12 kcal
-
4.3g vaj31 kcal
-
3.4g cukor13 kcal
-
3.4g porcukor13 kcal
-
0.4g vaníliás cukor2 kcal
-
6.5g mák34 kcal
-
3.2g dió21 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Krém
-
21.6g mascarpone87 kcal
-
21.6g habtejszín63 kcal
-
6.5g porcukor25 kcal
-
1.1g zselatin4 kcal
-
1.7g citromlé0 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
Gyümölcsös zselé
-
12.9g erdei gyümölcs mix5 kcal
-
0.5g tortazselé2 kcal
-
0.9g cukor3 kcal
-
1.7g citromlé0 kcal
Összesen
315
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 16.3 g
Zsír
-
Összesen 71.3 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 186 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1173.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 451 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 89 mg
-
Foszfor 434 mg
-
Nátrium 181 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.1 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 71.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 299 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 34 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 90 mg
-
Retinol - A vitamin: 294 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 124 micro
Összesen
920
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 130.6 g
Zsír
-
Összesen 570.5 g
-
Telített zsírsav 180 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 92 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 89 g
-
Koleszterin 1490 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9385.4 g
-
Cink 18 mg
-
Szelén 89 mg
-
Kálcium 3608 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 710 mg
-
Foszfor 3474 mg
-
Nátrium 1448 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 13 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 449.1 g
-
Cukor 374 mg
-
Élelmi rost 35 mg
VÍZ
-
Összesen 572.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2390 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 44 mg
-
D vitamin: 274 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 327 micro
-
Kolin: 719 mg
-
Retinol - A vitamin: 2351 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 468 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 994 micro
Összesen
7345
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 24.6 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 404.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 156 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 150 mg
-
Nátrium 62 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.4 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 24.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 103 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 101 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
315
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
Tortalap
Krém
-
50 dkg mascarpone
-
5 dl habtejszín
-
25 g zselatin
-
1 citromból nyert citromlé
-
1 citromból nyert citromhéj
Gyümölcsös zselé
-
30 dkg erdei gyümölcs mix
-
1 csomag tortazselé
-
2 dkg cukor
-
1 citromból nyert citromlé
Elkészítés
Tortalap
- A tojásfehérjét kemény habbá verjük, majd a kristálycukrot több részletben hozzáadjuk. A vajat a porcukorral, vaníliás cukorral és fahéjjal habosra kavarjuk, hozzáadjuk a tojássárgájákat is. Végül fakanállal beleforgatjuk a sütőporral elkevert darált mákot és diót.
- Az alján sütőpapírral bélelt kapcsos tortaformában kb. 30 perc alatt (tűpróba!) megsütjük.
- Rövid hűlés után lehúzzuk róla a sütőpapírt, majd a tortaformában hagyjuk kihűlni.
Krém
- A habtejszínt keményre felverjük. A mascarponét habosra keverjük a cukorral, citromlével és citromhéjjal. Kb. fél dl vizet forrásig hevítünk, és feloldjuk benne a zselatint, hűtjük. A mascarponét a tejszínnel összekeverjük, és a langyos zselatint egyenletesen elkeverjük benne.
- A kihűlt mákos tortalapot megkenjük a mascarponés krémmel, és hűtőben egy kissé megdermesztjük.
Gyümölcsös zselé
- A tortát ízlésünknek megfelelő piros gyümölcsökkel megrakjuk. (Én ki sem olvasztottam az epret-málnát ribizlit, hanem fagyosan rendezgettem el a krém tetején.)
- A tortabevonó zselét előírásszerűen elkészítjük, majd a gyümölcsre öntjük, és ha megkötött, hűtőszekrényben hűtjük fogyasztásig.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 1044
- Tegnapi nézettség: 6
- 7 napos nézettség: 23
- Össznézettség: 133744
- Feltöltés dátuma: 2014. február 15.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Tomatotree
262 recept
A liszt nélkül, mákkal készült tészta, a selymes mascarponekrém és a pikáns, savanykás gyümölcsréteg harmóniája.