r
Nosalty Logó
édes süti kekszsüti

Kekszes süti palice konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
palice
Kekszes süti palice konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 12% Fehérje
  • 70% Szénhidrát
  • 10% Zsír

A kakaós krémhez

A grízes-túrós krémhez

A vaníliás krémhez

Az összeállításhoz és a tetejére

Összesen 1017 kcal
  • 12% Fehérje
  • 70% Szénhidrát
  • 10% Zsír

A kakaós krémhez

A grízes-túrós krémhez

A vaníliás krémhez

Az összeállításhoz és a tetejére

Összesen 6101 kcal
  • 12% Fehérje
  • 70% Szénhidrát
  • 10% Zsír

A kakaós krémhez

A grízes-túrós krémhez

A vaníliás krémhez

Az összeállításhoz és a tetejére

Összesen 213 kcal
  • 12% Fehérje
  • 70% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Cink

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.9 g

Zsír

  • Összesen
    23.3 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1188.8 g
  • Cink
    57 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    331 mg
  • Vas
    46 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    168 mg
  • Nátrium
    513 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    167.3 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    26 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    25 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    82 micro
Összesen 1017 kcal
  • 12% Fehérje
  • 70% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Cink

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    167.3 g

Zsír

  • Összesen
    139.6 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    442 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7133 g
  • Cink
    344 mg
  • Szelén
    56 mg
  • Kálcium
    1985 mg
  • Vas
    275 mg
  • Magnézium
    356 mg
  • Foszfor
    1011 mg
  • Nátrium
    3077 mg
  • Réz
    15 mg
  • Mangán
    14 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1003.5 g
  • Cukor
    405 mg
  • Élelmi rost
    45 mg

VÍZ

  • Összesen
    133.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    154 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    33 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    156 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    139 micro
  • Kolin:
    339 mg
  • Retinol - A vitamin:
    148 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    61 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    494 micro
Összesen 6101 kcal
  • 12% Fehérje
  • 70% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Cink

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    4.9 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    249.8 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    35 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.1 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    5 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    5 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    17 micro
Összesen 213 kcal

  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A kakaós krémhez

A grízes-túrós krémhez

A vaníliás krémhez

Az összeállításhoz és a tetejére

Elkészítés

A kakaós krémhez

  1. A keksszel kirakjuk egy tepsi vagy egy tálca alját.
  2. Elkészítjük az első krémet, a kakaósat úgy, hogy minden hozzávalót összekeverünk és felfőzzük, ameddig pudingszerű lesz. Forrón ráöntjük óvatosan a kekszekre és elsimítjuk rajtuk. Mindjárt rá is rakosgatjuk a következő réteg kekszet.
  3. Ezután megcsináljuk a következő krémet, addig a keksz beleköt a kakaós krémbe és már nem fog elcsúszni. A grízes krémhez mindent összekavarunk a túrót kivéve és felfőzzük. Mikor készen van belekeverjük a túrót is úgy melegen, és rákenjük a kekszekre. Elsimítjuk és mindjárt kirakjuk a következő réteg keksszel.
  4. Ezután készítjük el a vaníliás krémet úgy, hogy mindent összekavarunk és pudingszerűvé főzzük. Forrón ráöntjük a kekszekre és elsimítjuk, majd kirakjuk az utolsó sor kekszet is.
  5. A csokoládét az olajjal vízgőz felett megolvasztjuk és bekenjük vele a kekszek tetejét.
  6. A hűtőben altatjuk és másnap elolvad a szánkban, annyira puha lesz.
  • Tepsi mérete: 45X25
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 1919
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 32
  • Össznézettség: 276291
  • Feltöltés dátuma: 2012. április 29.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Kekszes süti palice konyhájából

A mindenkori kekszes süti és a saját ötletelés a krémek összeállítását illetően.:))

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Hozzávalók

A kakaós krémhez

A grízes-túrós krémhez

A vaníliás krémhez

Az összeállításhoz és a tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept