Kekszes süti palice konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
palice
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 12% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 10% Zsír
A kakaós krémhez
-
83g tej47 kcal
-
5g finomliszt18 kcal
-
7g cukor26 kcal
-
11 kcal
A grízes-túrós krémhez
A vaníliás krémhez
-
83g tej47 kcal
-
8g finomliszt27 kcal
-
19 kcal
-
7g cukor26 kcal
-
7g tojássárgája21 kcal
Az összeállításhoz és a tetejére
-
125g háztartási keksz524 kcal
-
17g csokoládé91 kcal
-
12 kcal
Összesen
1017
kcal
- 12% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 10% Zsír
A kakaós krémhez
-
500g tej280 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
68 kcal
A grízes-túrós krémhez
A vaníliás krémhez
-
500g tej280 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
30g vaníliás cukor116 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
Az összeállításhoz és a tetejére
-
750g háztartási keksz3143 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
-
71 kcal
Összesen
6101
kcal
- 12% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 10% Zsír
A kakaós krémhez
-
17.5g tej10 kcal
-
1.1g finomliszt4 kcal
-
1.4g cukor5 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor2 kcal
A grízes-túrós krémhez
A vaníliás krémhez
-
17.5g tej10 kcal
-
1.6g finomliszt6 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
-
1.4g cukor5 kcal
-
1.4g tojássárgája5 kcal
Az összeállításhoz és a tetejére
-
26.3g háztartási keksz110 kcal
-
3.5g csokoládé19 kcal
-
0.3g napraforgó olaj2 kcal
Összesen
213
kcal
- 12% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Cink
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 27.9 g
Zsír
-
Összesen 23.3 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 74 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1188.8 g
-
Cink 57 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 331 mg
-
Vas 46 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 168 mg
-
Nátrium 513 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 167.3 g
-
Cukor 67 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 22.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 26 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 26 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 25 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 82 micro
Összesen
1017
kcal
- 12% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Cink
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 167.3 g
Zsír
-
Összesen 139.6 g
-
Telített zsírsav 69 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 442 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7133 g
-
Cink 344 mg
-
Szelén 56 mg
-
Kálcium 1985 mg
-
Vas 275 mg
-
Magnézium 356 mg
-
Foszfor 1011 mg
-
Nátrium 3077 mg
-
Réz 15 mg
-
Mangán 14 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1003.5 g
-
Cukor 405 mg
-
Élelmi rost 45 mg
VÍZ
-
Összesen 133.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 154 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 87 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 33 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 156 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 139 micro
-
Kolin: 339 mg
-
Retinol - A vitamin: 148 micro
-
α-karotin 22 micro
-
β-karotin 61 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 494 micro
Összesen
6101
kcal
- 12% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Cink
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 4.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 249.8 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 35 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.1 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 4.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 5 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 5 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 5 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 17 micro
Összesen
213
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
A kakaós krémhez
-
500 ml tej
-
2 evőkanál finomliszt
-
4 ek cukor
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
A grízes-túrós krémhez
A vaníliás krémhez
-
500 ml tej
-
3 evőkanál finomliszt
-
3 csomag vaníliás cukor
-
4 ek cukor
-
2 db tojássárgája
Az összeállításhoz és a tetejére
-
100 g csokoládé
-
1 ek napraforgó olaj
Elkészítés
A kakaós krémhez
- A keksszel kirakjuk egy tepsi vagy egy tálca alját.
- Elkészítjük az első krémet, a kakaósat úgy, hogy minden hozzávalót összekeverünk és felfőzzük, ameddig pudingszerű lesz. Forrón ráöntjük óvatosan a kekszekre és elsimítjuk rajtuk. Mindjárt rá is rakosgatjuk a következő réteg kekszet.
- Ezután megcsináljuk a következő krémet, addig a keksz beleköt a kakaós krémbe és már nem fog elcsúszni. A grízes krémhez mindent összekavarunk a túrót kivéve és felfőzzük. Mikor készen van belekeverjük a túrót is úgy melegen, és rákenjük a kekszekre. Elsimítjuk és mindjárt kirakjuk a következő réteg keksszel.
- Ezután készítjük el a vaníliás krémet úgy, hogy mindent összekavarunk és pudingszerűvé főzzük. Forrón ráöntjük a kekszekre és elsimítjuk, majd kirakjuk az utolsó sor kekszet is.
- A csokoládét az olajjal vízgőz felett megolvasztjuk és bekenjük vele a kekszek tetejét.
- A hűtőben altatjuk és másnap elolvad a szánkban, annyira puha lesz.
- Tepsi mérete: 45X25
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 1918
- Tegnapi nézettség: 9
- 7 napos nézettség: 71
- Össznézettség: 276150
- Feltöltés dátuma: 2012. április 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
palice
47 recept
A mindenkori kekszes süti és a saját ötletelés a krémek összeállítását illetően.:))