Teriyaki szósz

Leírás

A japán konyha jellemző fűszeres szójaszósza. Öntheted salátára, marinálhatsz benne húsokat, halakat. fotó: 123rf

Teriyaki szósz
89
Kalória
5.9g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
0g
Zsír
67.7g
Víz
-
Koleszterin
100mg
Élelmi rost
14.1g
Cukor

100 g Teriyaki szósz

fehérjetartalom

5.93 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

15.56 g

víztartalom

67.69 g

gramm teriyaki szósz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

3833 mg

Foszfor

154 mg

Magnézium

61 mg

Kalcium

25 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.1 g

Kolin

19.5 mg

Niacin - B3 vitamin

1.27 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.2 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

5.93 g

Zsír

ásványi anyagok

Kalcium

25 mg

Vas

1.7 mg

Magnézium

61 mg

Foszfor

154 mg

Nátrium

3833 mg

Cink

0.1 mg

Réz

0.1 mg

Szelén

1.1 µg

szénhidrát

rost

0.1 g

cukor

14.1 g

víz

67.69 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.03 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.07 mg

Niacin - B3 vitamin

1.27 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.2 mg

Folát

8 µg

Kolin

19.5 mg

B6 vitamin

0.1 g

12 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

„Kapj rá!” a halra – Egészség, íz és tudatosság egy...

A halfogyasztás többek számára ma már nemcsak gasztronómiai élmény, hanem tudatos döntés is. A halhús jó minőségű fehérjeforrás, könnyen emészthető, és természetes módon tartalmaz olyan tápanyagokat – például ómega–3 zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat –, amelyek jól illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. Nem véletlen, hogy a hal egyre gyakrabban jelenik meg a modern, egészségtudatos konyhákban is.

Hirdetés

Legnépszerűbb cikkek

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...