alapanyagok gabonaipari termékek kifli, zsemle

Kruton

Átlagos kalóriatartalom
Kruton

Leírás

Pirított zsemle vagy kenyérszelet, amelyet levesbetétnek vagy szaft felitatásához használnak. A legjobb kruton száraz kenyérhéjból készül, olivaolajon roppanósra pirítva fokhagymával ízesítve. Persze az egyszerű pirított zsemlekockát is lehet krutonnak hívni, még senki nem kapott börtönt érte.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Légmentesen zárt dobozban.

100g Kruton

fehérjetartalom

11.9 g

zsírtartalom

5.842 g

szénhidráttartalom

73.5 g

víztartalom

5.5 g

gramm kruton?

Top ásványi anyagok

Nátrium

698 mg

Foszfor

115 mg

Kalcium

76 mg

Magnézium

31 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.026 g

Niacin - B3 vitamin

5.439 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.623 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.429 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

11.9 g

Zsír

telített zsírsav

1.51 g

egyszeresen telített zsírsav

3.059 g

többszörösen telített zsírsav

1.273 g

ásványi anyagok

Kalcium

76 mg

Vas

4.08 mg

Magnézium

31 mg

Foszfor

115 mg

Nátrium

698 mg

Cink

0.89 mg

Réz

0.163 mg

Mangán

0.5 mg

Szelén

37.5 µg

szénhidrát

rost

5.1 g

víz

5.5 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.623 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.272 mg

Niacin - B3 vitamin

5.439 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.429 mg

Folát

132 µg

Folsav

110 µg

B6 vitamin

0.026 g

27 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept