Nelli mama almáspitéje (Almáspite 3.)
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
56g finomliszt205 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
28g cukor106 kcal
-
15g mangalica zsír135 kcal
-
8g margarin54 kcal
-
6g tej4 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
A töltelékhez
-
213g alma99 kcal
-
5g citromlé1 kcal
-
4g zsemlemorzsa15 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A tetejére
-
5 kcal
-
2g porcukor7 kcal
Összesen
678
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
450g finomliszt1638 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
220g cukor851 kcal
-
120g mangalica zsír1082 kcal
-
60g margarin430 kcal
-
50g tej28 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
A töltelékhez
-
1700g alma796 kcal
-
40g citromlé9 kcal
-
30g zsemlemorzsa119 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A tetejére
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
14g porcukor54 kcal
Összesen
5425
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
15.6g finomliszt57 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
7.6g cukor30 kcal
-
4.2g mangalica zsír38 kcal
-
2.1g margarin15 kcal
-
1.7g tej1 kcal
-
3.8g tojás5 kcal
-
0.2g citromhéj0 kcal
A töltelékhez
-
59g alma28 kcal
-
1.4g citromlé0 kcal
-
1g zsemlemorzsa4 kcal
-
2.1g cukor8 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A tetejére
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
0.5g porcukor2 kcal
Összesen
189
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 23.4 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 59 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 637.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 153 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 262 mg
-
Nátrium 170 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 111.2 g
-
Cukor 59 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 186.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 87 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 25 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 97 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 127 micro
Összesen
678
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 68.5 g
Zsír
-
Összesen 187.3 g
-
Telített zsírsav 61 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 82 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g
-
Koleszterin 474 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5099.9 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 192 mg
-
Kálcium 1224 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 210 mg
-
Foszfor 2093 mg
-
Nátrium 1359 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 890 g
-
Cukor 469 mg
-
Élelmi rost 51 mg
VÍZ
-
Összesen 1490.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 692 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 94 mg
-
D vitamin: 202 micro
-
K vitamin: 93 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 250 micro
-
Kolin: 457 mg
-
Retinol - A vitamin: 616 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 780 micro
-
β-crypt 181 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1019 micro
Összesen
5425
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.4 g
Zsír
-
Összesen 6.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 177 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 73 mg
-
Nátrium 47 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.9 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 51.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 24 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 21 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
189
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
45 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csipet só
-
22 dkg cukor
-
12 dkg mangalica zsír
-
6 dkg margarin
-
0.5 dl tej
-
2 db tojás
A töltelékhez
-
1 citromból nyert citromlé
-
3 ek zsemlemorzsa
-
6 dkg cukor
-
1 tk fahéj
A tetejére
-
1 csomag vaníliás cukor
-
2 ek porcukor
Elkészítés
A tésztához
- Az almát lereszeljük egy tálba, és félrerakjuk.
- A lisztet elkeverjük a sütőporral és a sóval. Összegyúrjuk a tojásokkal, a zsírral, margarinnal és a cukorral, a tejjel, valamint a citromlereszelt héjával -lágy tésztát kell kapnunk.
- Előmelegítjük a sütőt 180°C fokra (légkeveréses 160°C).
- Kettéosztjuk a tésztát, az egyik felét kinyújtjuk és belehelyezzük egy kb. 40 x 26 cm-es tepsibe.
- Egy pohárban a 6 dkg kristálycukrot összekeverjük az 1 tk fahéjjal.
- Az almát kinyomkodva, egyenletesen szétterítjük a tésztán, meglocsolgatjuk a citrom levével, egyenletesen szétszórjuk rajta a fahéjas cukrot, és meghintjük a zsemlemorzsával.
- A tészta másik felét kinyújtjuk, és beborítjuk vele a tölteléket. Megszurkáljuk villával szépen a tetejét, ésa sütőbe rakjuk. /Nem kenjük meg tojással!/
- 180°C fokon, (légkeveréses 160°C-on) 35-40 percig sütjük, a sütési idő függ az alma nedvtartalmától. A tészta teteje aranysárga lesz.
- Amint kisült, kivesszük, és vaníliás porcukorral meghintjük, majd langyosan felszeletelve tálaljuk.
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 1027
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 22
- Össznézettség: 181344
- Feltöltés dátuma: 2009. október 13.
Ajánló
Ajánlom bármikor! A zsemlemorzsa helyett használhatunk kedvünk szerint darált diót, vagy törökmogyorót is.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
NS
17513 recept
Ismét egy almáspite recept mondhatnánk, de! Nem sokban tér el az eddigiektől, de azok az apróságok rejtik a lényeget: 1. A tészta elkészítéséhez kétféle zsiradékot használunk. A zsírtól kellemesen omlós, a margarin pedig abban segíti, hogy ne essen szét a tészta. 2. A citromlé savanykásabbá teszi az almát. 3. A tetejét pedig nem kenjük meg sütés előtt tojássárgájával, hogy ne képződjön rajta bőr. Egyszóval ennyiben különbözik Nelli mama, vagyis az édesanyám almáspitéje a többiektől, és ettől lett a mi számunkra "AZ" almáspite... :) Eddig még aki kóstolta, mindenki elkérte a receptjét!