Mogyorós birsalmás zserbó
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Zsuzsamama56
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
100g finomliszt364 kcal
-
47g margarin335 kcal
-
17g tejföl33 kcal
-
7g tojássárgája21 kcal
-
2 kcal
-
17g tej9 kcal
-
1g cukor3 kcal
-
1g rumaroma0 kcal
-
0 kcal
-
5g porcukor18 kcal
-
83g lekvár/ dzsem232 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
6 kcal
-
42g törökmogyoró262 kcal
-
17g tortabevonó91 kcal
Összesen
1441
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
600g finomliszt2184 kcal
-
280g margarin2008 kcal
-
100g tejföl198 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
10g friss élesztő11 kcal
-
100g tej56 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
5g rumaroma0 kcal
-
0 kcal
-
28g porcukor108 kcal
-
500g lekvár/ dzsem1390 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
250g törökmogyoró1573 kcal
-
100g tortabevonó546 kcal
Összesen
8651
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
28.1g finomliszt102 kcal
-
13.1g margarin94 kcal
-
4.7g tejföl9 kcal
-
1.9g tojássárgája6 kcal
-
0.5g friss élesztő0 kcal
-
4.7g tej3 kcal
-
0.2g cukor1 kcal
-
0.2g rumaroma0 kcal
-
0 kcal
-
1.3g porcukor5 kcal
-
23.4g lekvár/ dzsem65 kcal
-
4.7g cukor18 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
11.7g törökmogyoró74 kcal
-
4.7g tortabevonó26 kcal
Összesen
405
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 19.4 g
Zsír
-
Összesen 74.8 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 84 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 713.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 42 mg
-
Kálcium 151 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 121 mg
-
Foszfor 334 mg
-
Nátrium 51 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 177.3 g
-
Cukor 75 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 65.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 429 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 45 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 92 micro
-
Kolin: 83 mg
-
Retinol - A vitamin: 403 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 309 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 97 micro
Összesen
1441
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 116.1 g
Zsír
-
Összesen 448.5 g
-
Telített zsírsav 89 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 249 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 88 g
-
Koleszterin 501 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4279.2 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 254 mg
-
Kálcium 905 mg
-
Vas 28 mg
-
Magnézium 723 mg
-
Foszfor 2004 mg
-
Nátrium 307 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 37 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1063.6 g
-
Cukor 451 mg
-
Élelmi rost 58 mg
VÍZ
-
Összesen 391.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2577 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 72 mg
-
C vitamin: 58 mg
-
D vitamin: 87 micro
-
K vitamin: 272 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 552 micro
-
Kolin: 499 mg
-
Retinol - A vitamin: 2420 micro
-
α-karotin 27 micro
-
β-karotin 1852 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 582 micro
Összesen
8651
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 21 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 200.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 94 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.8 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 18.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 121 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 113 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 87 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 27 micro
Összesen
405
kcal
Hozzávalók
-
60 dkg finomliszt
-
28 dkg margarin
-
1 dl tejföl
-
2 db tojássárgája
-
1 dkg friss élesztő
-
1 dl tej
-
1 teáskanál cukor
-
5 ml rumaroma
-
1 kávéskanál szódabikarbóna
-
4 ek porcukor
-
10 dkg cukor
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 csomag vaníliás cukor
-
10 dkg tortabevonó
Elkészítés
- A hozzávalókat robotgéppel összedolgozzuk, majd 4 részre osztjuk a tésztát.
- Az első lapot kinyújtjuk, majd tepsibe helyezzük. Megszúrjuk villával, a gőz könnyebb távozása miatt. Megkenjük a finom birslekvárral, majd a darált mogyorót, amit előtte elkevertünk a citromhéjjal és cukorral rászórjuk, ügyelve arra, hogy maradjon elég a másik lapokhoz is.
- A következő lapot is kinyújtjuk, majd megbökjük, kenjük, és végül szórjuk. Erre kerül az utolsó lap.
- 20 percig hagyjuk kelni, majd a sütőbe tesszük, 180 fokon 30 percig sütjük.
- Ha kihűlt, tortabevonóval egyenletesen bevonjuk. Akár háromszög, akár rombusz alakúra is vághatjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26x32
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 24
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 1239
- Feltöltés dátuma: 2014. január 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Zsuzsamama56
322 recept
Igazi, hagyományos magyar sütemény a zserbó, bár kitalálója a francia származású Gerbeaud nevű, de Magyarországon egykor alkotó cukrász. Lekváros-diós tészta, csokoládés bevonat, igazi örökzöld gasztronómiai élmény. Ezt a hagyományt törtem most meg, egy igazi magyar mogyorós kombináció birssel. Ha megkóstolná Gerbeaud úr elcsodálkozna, mert még az eredetinél is finomabb ez a változat. Legalábbis nálunk 5 csillagos lett.