Magyaros újkrumplileves
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
50 dkg újkrumpli
-
10 dkg lángolt kolbász
-
10 dkg virsli
-
1 nagy db sárgarépa
-
1 közepes fej vöröshagyma
-
1 db paradicsom
-
1 db zöldpaprika
-
1 gerezd fokhagyma
-
2 ek tejföl
-
1 evőkanál finomliszt
-
1 teáskanál fűszerpaprika
-
1 csokor petrezselyem
-
ételízesítő ízlés szerint
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
2 db babérlevél
-
rozmaring ízlés szerint
-
3 l víz
363
Kalória
12.7g
Fehérje
29.3g
Szénhidrátok
22g
Zsír
956g
Víz
26g
Koleszterin
4.7g
Rost
5.1g
Cukor
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
125g újkrumpli77 kcal
-
25g lángolt kolbász113 kcal
-
25g virsli67 kcal
-
43g sárgarépa16 kcal
-
23g vöröshagyma8 kcal
-
25g paradicsom5 kcal
-
25g zöldpaprika4 kcal
-
1g fokhagyma1 kcal
-
10g tejföl20 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
-
0 kcal
-
11g petrezselyem4 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g rozmaring0 kcal
-
4g sertészsír34 kcal
-
750g víz0 kcal
Összesen
363
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
500g újkrumpli308 kcal
-
100g lángolt kolbász452 kcal
-
100g virsli269 kcal
-
170g sárgarépa62 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
100g paradicsom18 kcal
-
100g zöldpaprika16 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
40g tejföl79 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
0 kcal
-
45g petrezselyem16 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g rozmaring0 kcal
-
15g sertészsír135 kcal
-
3000g víz0 kcal
Összesen
1447
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
11.7g újkrumpli7 kcal
-
2.3g lángolt kolbász11 kcal
-
2.3g virsli6 kcal
-
4g sárgarépa1 kcal
-
2.1g vöröshagyma1 kcal
-
2.3g paradicsom0 kcal
-
2.3g zöldpaprika0 kcal
-
0.1g fokhagyma0 kcal
-
0.9g tejföl2 kcal
-
0.4g finomliszt1 kcal
-
0 kcal
-
1.1g petrezselyem0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g rozmaring0 kcal
-
0.4g sertészsír3 kcal
-
70.1g víz0 kcal
Összesen
32
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 94% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 12.7 g
Zsír
-
Összesen 22 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1069.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 150 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 53 mg
-
Foszfor 148 mg
-
Nátrium 703 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.3 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 956 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 410 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 59 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 195 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 32 micro
-
α-karotin 1345 micro
-
β-karotin 3861 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 644 micro
-
Lut-zea 834 micro
Összesen
363
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 94% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 50.9 g
Zsír
-
Összesen 88.1 g
-
Telített zsírsav 35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 104 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4276.8 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 602 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 213 mg
-
Foszfor 593 mg
-
Nátrium 2813 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 117.1 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 19 mg
Víz
-
Összesen 3824 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1638 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 236 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 781 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 205 micro
-
Kolin: 101 mg
-
Retinol - A vitamin: 127 micro
-
α-karotin 5379 micro
-
β-karotin 15444 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 2575 micro
-
Lut-zea 3336 micro
Összesen
1447
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 94% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 1.2 g
Zsír
-
Összesen 2.1 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 100 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 14 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 14 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.7 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 89.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 38 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 3 micro
-
α-karotin 126 micro
-
β-karotin 361 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 60 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
32
kcal
Elkészítés
- Az újkrumplit meghámozzuk, és felkockázzuk. A kolbászt, a virslit, a sárgarépát karikára szeljük.
- Egy kevés zsiradékon (3 ek) hirtelen megpirítjuk a kolbászt és a virslit, a lereszelt fokhagymát (2 perc elég).
- Hozzáadjuk a lisztet, tovább pirítjuk (1 perc), megszórjuk pirospaprikával, és gyorsan felengedjük vízzel a levesünket (kb. 2,5-3 l).
- A levesbe belerakjuk a krumplit, a sárgarépát. Ha felforr, takarékra vesszük a lángot, és beletesszük egészben a hagymát, a paprikát, a paradicsomot, a babérlevelet. Ízlés szerint megszórjuk a fűszerekkel. Puhulásig főzzük.
- Végül a tejfölhöz hozzámerünk egy merőkanálnyi forró levest, kikeverjük, és hozzáöntjük a leveshez, meghintjük a petrezselyemmel, még egyet rottyan, és kész.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés ideje: 25 perc
Párommal a kertben kertészkedtünk, és nem volt sok időm a főzésre. Aztán, csak úgy gyorsan összeütöttem ezt a levest, kb. félóra alatt el is készült. Nagyon egyszerű volt elkészíteni, és igen ízletes.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!