Karamellás mogyorós szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
66g tojás83 kcal
-
18g finomliszt66 kcal
-
9 kcal
-
12g cukor46 kcal
-
57 kcal
-
10g víz0 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
A krémhez
-
100g habtejszín292 kcal
-
2g habfixáló6 kcal
-
4g zselatin13 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
60g tej34 kcal
-
2g törökmogyoró13 kcal
A grillázshoz
-
20g törökmogyoró126 kcal
-
20g cukor77 kcal
Összesen
939
kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
90g finomliszt328 kcal
-
46 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
32g napraforgó olaj283 kcal
-
48g víz0 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
A krémhez
-
500g habtejszín1460 kcal
-
8g habfixáló30 kcal
-
20g zselatin67 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
300g tej168 kcal
-
10g törökmogyoró63 kcal
A grillázshoz
-
100g törökmogyoró629 kcal
-
100g cukor387 kcal
Összesen
4695
kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
18.5g tojás23 kcal
-
5.1g finomliszt18 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
3.4g cukor13 kcal
-
1.8g napraforgó olaj16 kcal
-
2.7g víz0 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
A krémhez
-
28.1g habtejszín82 kcal
-
0.4g habfixáló2 kcal
-
1.1g zselatin4 kcal
-
8.4g cukor33 kcal
-
16.9g tej9 kcal
-
0.6g törökmogyoró4 kcal
A grillázshoz
-
5.6g törökmogyoró35 kcal
-
5.6g cukor22 kcal
Összesen
264
kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.2 g
Zsír
-
Összesen 58.2 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 327 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1366.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 26 mg
-
Kálcium 388 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 74 mg
-
Foszfor 531 mg
-
Nátrium 338 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 89.6 g
-
Cukor 69 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 121 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 372 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 71 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 54 micro
-
Kolin: 190 mg
-
Retinol - A vitamin: 367 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 65 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 297 micro
Összesen
939
kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 101.2 g
Zsír
-
Összesen 291.1 g
-
Telített zsírsav 120 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 125 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 1635 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6830.5 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 131 mg
-
Kálcium 1941 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 371 mg
-
Foszfor 2655 mg
-
Nátrium 1691 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 15 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 448.1 g
-
Cukor 346 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 604.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1862 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 40 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 353 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 272 micro
-
Kolin: 949 mg
-
Retinol - A vitamin: 1835 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 325 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1485 micro
Összesen
4695
kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 16.4 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 92 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 383.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 149 mg
-
Nátrium 95 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.2 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 34 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 105 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 103 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 83 micro
Összesen
264
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
6 db tojás
-
6 evőkanál finomliszt
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
6 ek cukor
-
4 ek napraforgó olaj
-
6 ek víz
-
1 csomag sütőpor
-
1 csipet só
A krémhez
-
5 dl habtejszín
-
1 csomag habfixáló
-
20 g zselatin
-
15 dkg cukor
-
3 dl tej
A grillázshoz
-
10 dkg törökmogyoró
-
10 dkg cukor
Elkészítés
A tésztához
- A mogyorógrillázshoz a mogyorót egy tepsibe tesszük, és sütőben kissé megpirítjuk. Ezután a héját könnyen le tudjuk róla konyharuhával dörzsölni.
- A megpucolt mogyorót a cukorral egy lábasba öntjük, és addig melegítjük, amíg a cukor aranybarnára nem olvad. Ekkor a mogyorós karamelles masszát egy sütőpapíros tepsibe öntjük, és megvárjuk, amíg kihűl. Kihűlés után durvára törjük.
- A tojásokat kettéválasztjuk, a lisztet és a kakaót átszitáljuk. A tojások sárgáját a cukorral habosra verjük, majd az étolajat és a vizet hozzákeverjük. Ezután beleforgatjuk a kakaóporos sütőporral elkevert lisztet. A tojások fehérjéből a csipet sóval kemény habot verünk, majd óvatosan, hogy a hab ne törjön össze belekeverjük a lisztes masszába.
- Sütőpapírral kibélelt tepsiben előmelegített sütőben nagyjából fél óráig sütjük.
- A krémhez a cukrot karamellizáljuk, hozzáöntjük a tejet, és összeforraljuk. Amikor kezd sűrűsödni, akkor lehúzzuk a tűzről, és egy kis kanál zselatint keverünk hozzá. Hagyjuk jól kihűlni.
- A tejszínt a habfixálóval és a maradék zselatinnal felverjük, majd a felét a már kihűlt karamellhez keverjük.
- A tejszínhab másik feléhez óvatosan hozzáforgatjuk a tejszínes mogyoróaromát (egy kis tejszínt még az aroma belekeverése előtt félreteszünk, ezzel kenjük majd le a sütemény tetejét).
- A megsült kakaós tésztát kétfelé vágjuk. Az alsó lapra rákenjük a karamellás krémet, megszórjuk egy kis mogyorógrillázzsal, majd rákenjük a mogyorós tejszínkrémet, és lefedjük a tészta másik felével. A tetejét a félretett tejszínnel bevonjuk, és mogyorógrillázzsal díszítjük. A betöltött süteményt jól kihűtjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 38x24x6
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 215
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 16718
- Feltöltés dátuma: 2013. március 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
A sütemény a karamellás receptverseny apropójából készült!! :) Igazi édesszájúaknak ajánlom! :)