Fűszeres-körtés étcsokitorta
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
Ada
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
A piskótához
-
28g tojás35 kcal
-
21g finomliszt76 kcal
-
21g cukor81 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
63 kcal
-
8g víz0 kcal
-
6 kcal
-
0g só0 kcal
-
3 kcal
-
3 kcal
A körtéhez
-
83g körte43 kcal
-
3 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
1g cukor3 kcal
A krémhez
-
42g növényi tejszín105 kcal
-
33g étcsokoládé182 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
3g tojássárgája11 kcal
-
1g cukor3 kcal
Összesen
630
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
A piskótához
-
330g tojás415 kcal
-
250g finomliszt910 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
-
100g víz0 kcal
-
68 kcal
-
0g só0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
35 kcal
A körtéhez
-
1000g körte513 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
10g cukor39 kcal
A krémhez
-
500g növényi tejszín1255 kcal
-
400g étcsokoládé2184 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
10g cukor39 kcal
Összesen
7528
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
A piskótához
-
10.5g tojás13 kcal
-
7.9g finomliszt29 kcal
-
7.9g cukor31 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
2.7g napraforgó olaj24 kcal
-
3.2g víz0 kcal
-
2 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
0.1g napraforgó olaj1 kcal
A körtéhez
-
31.7g körte16 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0.3g cukor1 kcal
A krémhez
-
15.9g növényi tejszín40 kcal
-
12.7g étcsokoládé69 kcal
-
3.5g tojás4 kcal
-
1.3g tojássárgája4 kcal
-
0.3g cukor1 kcal
Összesen
237
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 10.4 g
Zsír
-
Összesen 32 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 160 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 687.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 128 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 75 mg
-
Foszfor 295 mg
-
Nátrium 162 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 77.2 g
-
Cukor 49 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 100.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 34 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 128 mg
-
Retinol - A vitamin: 64 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 247 micro
Összesen
630
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 124.5 g
Zsír
-
Összesen 384.4 g
-
Telített zsírsav 215 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 100 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 48 g
-
Koleszterin 1916 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8248.8 g
-
Cink 19 mg
-
Szelén 245 mg
-
Kálcium 1539 mg
-
Vas 50 mg
-
Magnézium 906 mg
-
Foszfor 3535 mg
-
Nátrium 1939 mg
-
Réz 7 mg
-
Mangán 9 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 927 g
-
Cukor 592 mg
-
Élelmi rost 74 mg
VÍZ
-
Összesen 1206.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 789 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 45 mg
-
C vitamin: 39 mg
-
D vitamin: 405 micro
-
K vitamin: 80 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 378 micro
-
Kolin: 1541 mg
-
Retinol - A vitamin: 768 micro
-
α-karotin 52 micro
-
β-karotin 265 micro
-
β-crypt 70 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2962 micro
Összesen
7528
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 12.2 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 261.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 49 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 112 mg
-
Nátrium 62 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.4 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 38.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 25 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 24 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 94 micro
Összesen
237
kcal
Hozzávalók
A piskótához
-
6 db tojás
-
25 dkg finomliszt
-
25 dkg cukor
-
1 csomag sütőpor
-
1 dl napraforgó olaj
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 csipet só
-
1 csomag vaníliás cukor
A körtéhez
-
1 csomag vaníliás cukor
-
szegfűszeg ízlés szerint
-
fahéjrúd ízlés szerint
A krémhez
-
0.5 l növényi tejszín
-
40 dkg étcsokoládé
-
2 db tojás
-
2 db tojássárgája
Elkészítés
A piskótához
- A körtéket megmossuk, megtisztítjuk, negyedeljük, kimagozzuk, és a fahéjjal, szegfűszeggel, kevés cukorral és 1 cs vaníliás cukorral felfőzzük, pároljuk. Aki körtebefőttel dolgozik, a fűszerekkel ugyanígy kicsit összepárolhatja a körtét, csak akkor cukor nem kell már hozzá. Figyeljünk arra, hogy ne főzzük szét, ha kész leszűrjük, tálcára szedjük, és hűlni hagyjuk.
- Közben elkészítjük a piskótát a 6 tojásból. A tojássárgáját és fehérjét szétválasztjuk. A tojássárgákat a 25 dkg cukorral és 1 dl forró vízzel robotgéppel felverjük, míg a cukor elolvad. Fakanállal hozzáadagoljuk az 1 dl olajat és az 1 csomag sütőporral + 3 ek kakaóporral elkevert lisztet (ha ilyen kakaós piskótát készítek, akkor 1-2 evőkanállal kevesebb lisztet használok a tésztához).
- A tojásfehérjéket az 1 cs. vaníliás cukorral és csipet sóval kemény habbá verjük, és fakanállal lazán a tésztához forgatjuk, kiolajozott normál tortaformában vagy szilikon tortaformában előmelegített sütőben megsütjük, szúrópróbával ellenőrizhetjük a tészta megfelelősségét.
- Az étcsokikat gőzfürdő felett felolvasztjuk, közben a lehűtött tejszínt robotgéppel jó kemény habbá verjük, és a hűtőbe tesszük.
- Ha a csoki felolvadt, akkor egy másik edényben szintén gőzfürdő felett a 2 egész tojást és 2 tojás sárgáját kevés cukorral csak addig verjük, amíg a cukor elolvad (max. 1-2 perc). Majd gyorsan hozzáöntjük a felolvadt étcsokihoz, és jól összedolgozzuk és azonnal mehet a tejszínbe. Gyorsan kell dolgozni, mert ha kihűl az étcsokis massza már nem lehet rendesen összedolgozni a tejszínnel, mert darabos lesz. (A tojásos lépést, aki akarja elhagyhatja, de én mindig így készítem).
- Tehát elővesszük a tejszínhabot, és fakanállal gyorsan hozzáadagoljuk az étcsokis masszát, és nagy mozdulatokkal összeforgatjuk. Ahogy elvegyül a massza tejszínnel homogén kemény csokihabot kapunk. Mehet vissza a hűtőbe.
- Ha a piskóta kihűlt, félbe vágjuk. Az alsó lapot megkenjük a krém 1/3-ával, kirakjuk a kihűlt lecsepegtetett fűszeres körteszeletekkel, és beborítjuk a krém másik 1/3-ával, majd lefedjük a torta tetejével. Bevonjuk a maradék 1/3 krémmel, csokiforgáccsal, körteszeletekkel vagy tejszínhabbal díszíthetjük, és hűtőbe tesszük. Egy éjszakát jó ha áll, mert jól összeérik a körte a krémmel, és isteni fűszeres illat lesz a hűtőben, még akkor is ha tortatartóban van.:)
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 24
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 2911
- Feltöltés dátuma: 2012. április 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Ada
18 recept
A család kedvenc tortája, már nem is tudom hányszor készítettem el, de minimum 20szor. Pár évvel ezelőtt találtam valahol a receptet, de már nem emlékszem melyik újságban. A tésztáját én piskótára egyszerűsítettem, de akit érdekel, elküldöm az eredetit. Isteni finom, körte- és étcsoki rajongóknak kifejezetten ajánlom.