Feketeerdő süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Csaba Magdi
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
41g tojás52 kcal
-
8g barna cukor29 kcal
-
6g finomliszt20 kcal
-
6g rétesliszt20 kcal
-
3 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
2g vaj13 kcal
-
2g finomliszt7 kcal
A meggyes töltelékhez
-
50g meggy23 kcal
-
63g víz0 kcal
-
21 kcal
-
3g barna cukor10 kcal
-
5 kcal
-
13g csokoládé68 kcal
A főzött krémhez
-
14g tojás17 kcal
-
4g barna cukor14 kcal
-
5 kcal
-
8g finomliszt27 kcal
-
63g tej35 kcal
A díszítéshez
-
6g étcsokoládé34 kcal
-
25g meggy11 kcal
-
25g habtejszín73 kcal
Összesen
487
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
60g barna cukor228 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
45g rétesliszt164 kcal
-
23 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A meggyes töltelékhez
-
400g meggy180 kcal
-
500g víz0 kcal
-
171 kcal
-
20g barna cukor76 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
A főzött krémhez
-
110g tojás138 kcal
-
30g barna cukor114 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
500g tej280 kcal
A díszítéshez
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
200g meggy90 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
Összesen
3900
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
12g tojás15 kcal
-
2.2g barna cukor8 kcal
-
1.6g finomliszt6 kcal
-
1.6g rétesliszt6 kcal
-
0.4g cukrozatlan kakaópor1 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
0.5g vaj4 kcal
-
0.5g finomliszt2 kcal
A meggyes töltelékhez
-
14.5g meggy7 kcal
-
18.1g víz0 kcal
-
1.6g vaníliás pudingpor6 kcal
-
0.7g barna cukor3 kcal
-
0.4g vaníliás cukor1 kcal
-
3.6g csokoládé20 kcal
A főzött krémhez
-
4g tojás5 kcal
-
1.1g barna cukor4 kcal
-
0.4g vaníliás cukor1 kcal
-
2.2g finomliszt8 kcal
-
18.1g tej10 kcal
A díszítéshez
-
1.8g étcsokoládé10 kcal
-
7.2g meggy3 kcal
-
7.2g habtejszín21 kcal
Összesen
141
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 12.5 g
Zsír
-
Összesen 21.4 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 213 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 742.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 211 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 54 mg
-
Foszfor 267 mg
-
Nátrium 182 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 177 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 203 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 45 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 153 mg
-
Retinol - A vitamin: 158 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 542 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 311 micro
Összesen
487
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 100.1 g
Zsír
-
Összesen 171.5 g
-
Telített zsírsav 92 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1704 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5941.8 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 185 mg
-
Kálcium 1685 mg
-
Vas 26 mg
-
Magnézium 433 mg
-
Foszfor 2139 mg
-
Nátrium 1456 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 488.4 g
-
Cukor 272 mg
-
Élelmi rost 28 mg
VÍZ
-
Összesen 1415.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1622 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 55 mg
-
D vitamin: 364 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 281 micro
-
Kolin: 1228 mg
-
Retinol - A vitamin: 1261 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 4339 micro
-
β-crypt 36 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2487 micro
Összesen
3900
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.6 g
Zsír
-
Összesen 6.2 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 215.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 61 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 77 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 17.7 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 51.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 59 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 44 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 157 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 90 micro
Összesen
141
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
A tésztához
-
6 db tojás
-
6 ek barna cukor
-
3 evőkanál finomliszt
-
3 evőkanál rétesliszt
-
1 ek cukrozatlan kakaópor
-
0.5 csomag sütőpor
A tepsi előkészítéséhez
-
1 ek vaj
-
1 evőkanál finomliszt
A meggyes töltelékhez
-
5 dl víz
-
2 ek barna cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
A főzött krémhez
-
2 db tojás
-
3 ek barna cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
4 evőkanál finomliszt
-
5 dl tej
A díszítéshez
-
20 dkg meggy
-
2 dl habtejszín
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához a tojásfehérjét keményre verjük, majd adagolva, hozzákeverjük a cukrot és a tojássárgákat egyesével.
- A lisztet és a kakaóport is hozzákeverjük a masszához.
- Zsiradékkal kikenjük a tepsit.Pici lisztet szórhatunk bele.
- Előmelegített sütőben, közepes lángon megsütjük. Hűlésig félrerakjuk. Majd 2-felé vághatjuk.
- A meggyes töltelékhez 3 bögrényi magozott meggyet 2 bögrényi vízzel, 1 ek cukorral 5 percig főzzük. (A leve kell, ha kihűlt.)
- A pudingot (tej helyett) a meggy levével a recept szerint megfőzzük. Hűlni hagyjuk.
- Keverjük hozzá a kihűlt meggyet.
- A főzött krémhez 2 tojássárgáját kikeverünk 3 ek cukorral, 1 vaníliás cukorral, 4 ek liszttel, 1/2 l tejjel. Sűrűre főzzük, majd hozzákeverjük a tojások felvert habját.
- Rétegezzük a sütit: tészta, meggytöltelék, csokireszelék, főzött krém, tészta.
- A díszítés következik. Főzös krémmel vékonyan megkenjük a tetejét. Reszeljünk rá csokoládét. Tegyünk rá meggyszemeket félbe vágva.
- Ha kihűlt, tegyük hűtőbe. Fogyasztás előtt tehetünk rá tejszínhabot.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 23x36
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 852
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 16
- Össznézettség: 69562
- Feltöltés dátuma: 2011. június 28.
Ajánló
Egy citromos sör jéghidegen.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- babakonyha:
-
- vegetáriánus:
Csaba Magdi
50 recept
Meleg nyári napon is kellemes édesség a meggy pikáns íze miatt. Ha az oldalát is beakarjuk vonni, akkor dupla adag krémet készítsünk. A csokoládét szebben reszelhetjük a nagylyukú reszelőn, ha szobahőmérsékletű. A sütikét jól hűtsük le. Másnap még finomabb.