Cappuccino torta Habcsók Mézitől
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
28g tojás35 kcal
-
6 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
17g finomliszt61 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
17g tej9 kcal
-
31 kcal
-
0 kcal
-
1g margarin6 kcal
-
1g finomliszt5 kcal
A krémekhez
-
43 kcal
-
75g tej42 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
-
4g víz0 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
-
3 kcal
-
13g margarin90 kcal
A díszítéshez
-
45 kcal
-
17g keksz70 kcal
-
17g habtejszín49 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
200g tej112 kcal
-
43g napraforgó olaj376 kcal
-
10g cappuccino por0 kcal
-
10g margarin72 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A krémekhez
-
135g vaníliás pudingpor514 kcal
-
900g tej504 kcal
-
90g cukor348 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
-
50g víz0 kcal
-
0 kcal
-
0 kcal
-
34 kcal
-
150g margarin1076 kcal
A díszítéshez
-
100g fehér csokoládé539 kcal
-
200g keksz838 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
11.4g tojás14 kcal
-
0.7g vaníliás cukor3 kcal
-
6.9g cukor27 kcal
-
6.9g finomliszt25 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
6.9g tej4 kcal
-
1.5g napraforgó olaj13 kcal
-
0.3g cappuccino por0 kcal
-
0.3g margarin2 kcal
-
0.5g finomliszt2 kcal
A krémekhez
-
4.7g vaníliás pudingpor18 kcal
-
31.1g tej17 kcal
-
3.1g cukor12 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
-
1.7g víz0 kcal
-
0.2g cappuccino por0 kcal
-
0.2g cappuccino por0 kcal
-
0.5g cukrozatlan kakaópor1 kcal
-
5.2g margarin37 kcal
A díszítéshez
-
3.5g fehér csokoládé19 kcal
-
6.9g keksz29 kcal
-
6.9g habtejszín20 kcal
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.3 g
Zsír
-
Összesen 27.6 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 110 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 685.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 225 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 203 mg
-
Nátrium 225 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 73.4 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 38.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 195 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 80 mg
-
Retinol - A vitamin: 188 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 91 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 125 micro
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 123.5 g
Zsír
-
Összesen 331.4 g
-
Telített zsírsav 116 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 121 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 64 g
-
Koleszterin 1323 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8223 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 175 mg
-
Kálcium 2701 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 197 mg
-
Foszfor 2431 mg
-
Nátrium 2695 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 881.2 g
-
Cukor 458 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 463.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2342 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 38 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 284 micro
-
K vitamin: 167 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 214 micro
-
Kolin: 961 mg
-
Retinol - A vitamin: 2250 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1096 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1505 micro
- 7% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 11.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 284.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 93 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 84 mg
-
Nátrium 93 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.5 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 16 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 81 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 78 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 38 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 52 micro
Hozzávalók
A tésztához
-
6 db tojás
-
2 csomag vaníliás cukor
-
200 g finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
2 dl tej
-
0.5 dl napraforgó olaj
-
2 ek cappuccino por
A krémekhez
-
3 tasak vaníliás pudingpor
-
9 dl tej
-
9 ek cukor
-
2 teáskanál instant kávé
-
0.5 dl víz
-
1.5 ek cukrozatlan kakaópor
-
150 g margarin
A díszítéshez
-
10 dkg fehér csokoládé
-
2 dl habtejszín
Elkészítés
A tésztához
- Válasszuk szét a tojásokat. Verjük fel a fehérjét a vaníliás cukorral.
- Adjuk hozzá a cukrot a sárgájához, majd ezt is keverjük fehéredésig.
- Keverjük a liszthez a sütőport, és öntsük a sárgájához. Adjuk hozzá a tejet és az olajat is, és keverjük össze. Végül ízesítsük 2 ek instant cappuccinoval (vagy kávéval).
- Óvatosan keverjük bele a tojáshabot.
- Kenjünk ki egy kör alakú sütőformát, margarinnal és liszttel, öntsük bele a süti masszát, és tegyük be a sütőbe. 50 perc alatt megsül (10 percig 190 fokon, majd 170-en).
- Közben készítsük el a krémeket! Főzzük meg a pudingot, egyszerre a 3-at, a tejjel és a cukorral. Majd öntsük 3 tálba.
- Főzzünk egy kávét egy kis víz és 2 teáskanál kávéból, majd öntsük az egyik pudingra.
- A másik kettőhöz adjunk 1-1 kanál cappuccinót (vaníliásat és klasszikusat). A kávéshoz adjunk még 1 ek kakaót, hogy sötétebb legyen, a capuccinóshoz pedig egy felet. Keverjük őket meg egyenként.
- Adjunk hozzájuk 50-50 g margarint, és verjük habosra.
- Ha kész a süti, vágjuk fel 3 szeletre.
- Az alsó szintet kenjük meg a cappuccinós krémmel.
- Tegyük rá a középső részt. Erre kenjük rá a kávés krémet, fedjük be a süti tetejével.
- Majd oszlassuk rajta szét a vaníliás cappuccinó krémet úgy, hogy jusson az oldalára is.
- Olvasszuk meg a fehér csokit (mikróban 3 perc 350W-on). Keverjük el, és díszítsük vele a sütit (habzsákkal).
- Fújjunk habcsókokat a tejszínhabbal a szélére, tegyünk rá kekszet, és ezeknek a tetejére is fújjunk habot.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés ideje: 50 perc
- Receptkönyvben: 36
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 6157
- Feltöltés dátuma: 2012. november 12.
Ajánló
A tejszínhabot csak tálalás előtt fújjuk rá, különben elolvad, még a hűtőben is!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Két szülinapi tortát készítettem barátomnak a hétvégén, ez azt jelentette hogy egész nap süthettem. No sebaj, szeretek sütni!:) Miért kellett kettő? Hogy lehessen ünnepelni a családdal és a barátokkal is (persze az utóbbi meglepetés volt számára). Ez a torta a családi fogyasztásra volt szánva, jól is nézet ki, finom is volt. A barátoknak szánt torta egy kicsit érdekesebb lett (az csokitorta volt), no de kocka alakút szerettem volna. Abból lett egy amorf alakú, elég magas tortatákolmány, ami mivel már kockára nem hasonlított, gyorsan kialakítottam belőle egy torta-házikót, egész kedves lett a megjelenése, csak a szeletelése volt bajos a magassága miatt. Ez a cappuccino torta viszont rendkívül barátságos. Szép, finom és egyszerű szeletelni! Ajánlom mindenkinek!:) A készítésről találtok még képeket a blogomon.