Almás süti ahogy Neeta készíti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Neeta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 7% Zsír
Összesen
232
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 7% Zsír
Összesen
1401
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.8 g
Zsír
-
Összesen 9.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 437.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 98 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 60 mg
-
Foszfor 202 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.9 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 93.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 35 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 63 mg
-
Retinol - A vitamin: 33 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 131 micro
Összesen
232
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 40.5 g
Zsír
-
Összesen 59.4 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 384 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2627.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 51 mg
-
Kálcium 586 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 361 mg
-
Foszfor 1211 mg
-
Nátrium 393 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 191.5 g
-
Cukor 103 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 563.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 207 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 14 mg
-
C vitamin: 33 mg
-
D vitamin: 82 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 124 micro
-
Kolin: 376 mg
-
Retinol - A vitamin: 195 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 123 micro
-
β-crypt 50 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 789 micro
Összesen
1401
kcal
- 5% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 6.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 42 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 286.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 64 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 132 mg
-
Nátrium 43 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.9 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 61.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 23 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 21 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 86 micro
Összesen
153
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra.
- Az almát hámozzuk meg, és reszeljük le.
- Keverjük össze a hozzávalókat, a cukros mandula kivételével.
- Öntsük egy tepsibe, és szórjuk meg a mandulával.
- Mehet a sütőbe 25-30 percre. Jó étvágyat hozzá!
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 18x22x4
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 11
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 5792
- Feltöltés dátuma: 2013. július 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Neeta
19 recept
Sütni támadt kedvem, és hirtelen felindulásból ezt a sütit követtem el... Vittem belőle még melegen barátnőmékhez is, ahol a legnagyobb kritikusom a barátnőm 1,5 éves kislánya volt. Ő nem szereti a gyümölcsöket, de ez annyira ízlett neki, hogy nekünk alig hagyott a sütiből...:) És a legjobb benne, hogy soha nem szárad ki!