alapanyagok húsok, belsőségek csirkehús

Csirkeaprólék

Alacsony kalóriatartalom
Csirkeaprólék

Leírás

A csirke kevésbé húsos, csontosabb részeinek gyűjtőneve. Beleérthetjük a nyakat, szárnyat, szárnytőt, hátat, esetleg a belsőségeket - májat, szívet, zúzát. Ízletes levesek, csirkealaplé készíthető belőle.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben 1-2 napig eláll, a későbbi felhasználás céljából jól fagyasztható.

100g Csirkeaprólék

fehérjetartalom

18.33 g

zsírtartalom

90013.51 g

szénhidráttartalom

0.13 g

víztartalom

66.34 g

gramm csirkeaprólék?
Számold ki!

Top ásványi anyagok

Foszfor

149 mg

Nátrium

70 mg

Magnézium

20 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.34 g

Niacin - B3 vitamin

6.639 mg

C vitamin

2.6 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.072 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

18.33 g

Zsír

telített zsírsav

4.24 g

egyszeresen telített zsírsav

6.08 g

többszörösen telített zsírsav

3.19 g

koleszterin

90 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.31 mg

Magnézium

20 mg

Foszfor

149 mg

Nátrium

70 mg

Cink

1.48 mg

Réz

0.064 mg

Mangán

0.029 mg

Szelén

11.8 µg

szénhidrát

víz

66.34 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.061 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.186 mg

Niacin - B3 vitamin

6.639 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.072 mg

Folát

30 µg

Retinol

232 µg

B12 vitamin

1.11 µg

A vitamin

232 µg

C vitamin

2.6 mg

B6 vitamin

0.34 g

35 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

husveti-sargaturo
túrókrém

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

foszlos-kalacs-husveti-sonkahoz
kalács

Foszlós kalács húsvéti sonkához

Kihagyhatatlan Húsvétkor! Ha nem sonkához kell, és más az alkalom, akkor csak 8 g sót használjunk, és mazsolát is tehetünk bele. Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!

legegyszerubb-sajtos-rud
sajtos rúd

A legegyszerűbb sajtos rúd

Nagyon finom és nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető vendégváró. Érdemes egyszerre két adagot sütni belőle, mert gyorsan fogy. A tetejére sajt helyett lehet szezámmagot, köménymagot, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Bejelentkezés