r
Nosalty Logó

Töltött csörögefánk Edit konyhájából

4,0

1 ÉRTÉKELÉS0 HOZZÁSZÓLÁS

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!
VnéEdit
Töltött csörögefánk Edit konyhájából
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A tésztához:

A túrós töltelékhez:

A lekváros töltelékhez:

A sütéshez:

1210
Kalória
12.5g
Fehérje
52.7g
Szénhidrátok
106.7g
Zsír
50.9g
Víz
46g
Koleszterin
1.7g
Rost
12.6g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 48% Zsír

A tésztához:

A túrós töltelékhez:

A lekváros töltelékhez:

A sütéshez:

Összesen 1210 kcal
  • 6% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 48% Zsír

A tésztához:

A túrós töltelékhez:

A lekváros töltelékhez:

A sütéshez:

Összesen 7255 kcal
  • 6% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 48% Zsír

A tésztához:

A túrós töltelékhez:

A lekváros töltelékhez:

A sütéshez:

Összesen 519 kcal
  • 6% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 48% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.5 g

Zsír

  • Összesen
    106.7 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    37 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    574.4 g
  • Cink
    109 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    84 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    163 mg
  • Nátrium
    109 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.7 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    50.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    33 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    41 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    33 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    45 micro
Összesen 1210 kcal
  • 6% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 48% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75.2 g

Zsír

  • Összesen
    639.9 g
  • Telített zsírsav
    100 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    282 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    219 g
  • Koleszterin
    276 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3446.2 g
  • Cink
    653 mg
  • Szelén
    100 mg
  • Kálcium
    406 mg
  • Vas
    505 mg
  • Magnézium
    107 mg
  • Foszfor
    975 mg
  • Nátrium
    652 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    22 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    316.5 g
  • Cukor
    75 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

Víz

  • Összesen
    305.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    200 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    246 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    115 micro
  • Kolin:
    215 mg
  • Retinol - A vitamin:
    195 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    269 micro
Összesen 7255 kcal
  • 6% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 48% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    45.7 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    246.2 g
  • Cink
    47 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    29 mg
  • Vas
    36 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    70 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.6 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    21.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    21 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 519 kcal

Elkészítés

A tésztához:

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk.
  2. 1 óra hosszat pihentetjük, majd vékonyra kinyújtjuk (kb. 2 mm-re).
  3. A túrós töltelék hozzávalóit összekeverjük.
  4. Derelyevágóval a tésztát négyzetekre vágjuk, a közepére tesszük tölteléket, és félbehajtjuk, majd jól lenyomkodjuk.
  5. Lassú tűznél olajban kisütjük.
  6. Dupla mennyiségű tészta adagban készült, fele túrós, fele lekváros.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 perc
  • Sütés ideje: 20 perc

Az interneten találtam a receptet. Másnap már meg is sütöttem, még pedig dupla adagban. Nagyon finom, olyan szépre megnőttek, olyanok lettek, mint a töltött párna.

Elmentem a receptkönyvembe

Elmentem a receptkönyvembe

Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok

Jegyzet

Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Elküldöm e-mailben
Megcsináltam

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!

Hozzászólások (0)

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!