torta tejföltorta

Tejföltorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű villámgyors

8adag

Előkészítés

10perc

hidegkonyha

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír

A torta alaphoz

200g tejföl

396 kcal
100g piskótatallér

350 kcal
3g rumaroma

0 kcal
50g feketekávé

5 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
8g cukor

29 kcal

A gyümölcsréteghez

19g őszibarack konzerv

14 kcal
19g meggybefőtt

14 kcal

A díszítéshez

13g habtejszín

37 kcal
3g csokoládé

17 kcal
32g őszibarack

12 kcal
6g meggy

3 kcal

Összesen 896 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír

A torta alaphoz

1600g tejföl

3168 kcal
800g piskótatallér

2800 kcal
25g rumaroma

0 kcal
400g feketekávé

36 kcal
40g vaníliás cukor

155 kcal
60g cukor

232 kcal

A gyümölcsréteghez

150g őszibarack konzerv

108 kcal
150g meggybefőtt

108 kcal

A díszítéshez

100g habtejszín

292 kcal
25g csokoládé

137 kcal
254g őszibarack

95 kcal
50g meggy

23 kcal

Összesen 7154 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír

A torta alaphoz

43.8g tejföl

87 kcal
21.9g piskótatallér

77 kcal
0.7g rumaroma

0 kcal
10.9g feketekávé

1 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
1.6g cukor

6 kcal

A gyümölcsréteghez

4.1g őszibarack konzerv

3 kcal
4.1g meggybefőtt

3 kcal

A díszítéshez

2.7g habtejszín

8 kcal
0.7g csokoládé

4 kcal
7g őszibarack

3 kcal
1.4g meggy

1 kcal

Összesen 197 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
14.8 g

Zsír

Összesen
46.8 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
132 mg

Ásványi anyagok

Összesen
650 g
Cink
1 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
217 mg
Vas
1 mg
Magnézium
70 mg
Foszfor
179 mg
Nátrium
175 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
74.1 g
Cukor
62 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
250.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
297 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
45 mg
Retinol - A vitamin:
276 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
213 micro
β-crypt
38 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
48 micro

Összesen 896 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
118.4 g

Zsír

Összesen
374.1 g
Telített zsírsav
195 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
93 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
15 g
Koleszterin
1057 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5199.8 g
Cink
7 mg
Szelén
61 mg
Kálcium
1734 mg
Vas
5 mg
Magnézium
557 mg
Foszfor
1430 mg
Nátrium
1403 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
592.9 g
Cukor
496 mg
Élelmi rost
32 mg

VÍZ

Összesen
2000.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2378 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
4 micro
E vitamin:
11 mg
C vitamin:
37 mg
D vitamin:
23 micro
K vitamin:
40 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
Niacin - B3 vitamin:
26 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
131 micro
Kolin:
358 mg
Retinol - A vitamin:
2210 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
1708 micro
β-crypt
307 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
381 micro

Összesen 7154 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.2 g

Zsír

Összesen
10.2 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
29 mg

Ásványi anyagok

Összesen
142.3 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
47 mg
Vas
0 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
39 mg
Nátrium
38 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
16.2 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
54.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
65 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
60 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
47 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
10 micro

Összesen 197 kcal

Hozzávalók

A torta alaphoz

16 dl tejföl (4 nagy pohár)
80 dkg piskótatallér
25 ml rumaroma
4 dl feketekávé
4 csomag vaníliás cukor
6 ek cukor

A gyümölcsréteghez

15 dkg őszibarack konzerv
15 dkg meggybefőtt

A díszítéshez

1 dl habtejszín
2.5 dkg csokoládé
2 db őszibarack
5 dkg meggy

Elkészítés

A torta alaphoz

A tejfölt és a cukrokat összekeverjük, ha nem találjuk elég édesnek, plusz cukrot adunk hozzá.
A kávéba beleöntjük a rumot, hogy jó illata legyen.
Egy kerek tortaformába elkezdjük lerakni a piskótákat, aztán meglocsoljuk a rumos kávéval és megöntözzük a tejföllel úgy, hogy ellepje a piskótákat.
Aztán ezt a folyamatot addig csináljuk, hogy a teteje csak piskóta maradjon. (Opcionálisan tehetünk bele barackbefőttet vagy más gyümölcsöt is, de így natúran is nagyon finom!)
A végén a tetejére teszünk egy nagy lapos tányért vagy fedőt és betesszük a hűtőbe. (Én este szoktam elkészíteni és reggelre tuti finom.)
Miután állta hűtőben, kivesszük, levesszük a tányért, és ráfordítjuk egy tálcára. Szépen óvatosan levesszük a formát és a tetejét lehet díszíteni (pl. csokival, tejszínhabbal, gyümölccsel, cukorkákkal.)

Receptkönyvben: 104
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 10
Össznézettség: 33732
Feltöltés dátuma: 2010. június 17.