Tarka-barka charlotte
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Olaszné Anci
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 4% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 10% Zsír
A piskótához
-
55g tojás69 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
11 kcal
-
50g meggylekvár139 kcal
A töltelékhez
Összesen
897
kcal
- 4% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 10% Zsír
A piskótához
-
220g tojás277 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
46 kcal
-
200g meggylekvár556 kcal
A töltelékhez
Összesen
3587
kcal
- 4% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 10% Zsír
A piskótához
-
11.2g tojás14 kcal
-
2g cukor8 kcal
-
3.1g finomliszt11 kcal
-
0.1g sütőpor0 kcal
-
2 kcal
-
10.2g meggylekvár28 kcal
A töltelékhez
Összesen
181
kcal
- 4% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 20.2 g
Zsír
-
Összesen 46.8 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 329 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 940.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 274 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 369 mg
-
Nátrium 206 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 104.6 g
-
Cukor 74 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 276.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 504 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 70 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 187 mg
-
Retinol - A vitamin: 440 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 772 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 325 micro
Összesen
897
kcal
- 4% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 80.8 g
Zsír
-
Összesen 187.3 g
-
Telített zsírsav 111 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 1314 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3760.7 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 97 mg
-
Kálcium 1097 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 248 mg
-
Foszfor 1475 mg
-
Nátrium 822 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 418.6 g
-
Cukor 297 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 1107.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2016 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 58 mg
-
D vitamin: 280 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 205 micro
-
Kolin: 749 mg
-
Retinol - A vitamin: 1761 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3087 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1298 micro
Összesen
3587
kcal
- 4% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.1 g
Zsír
-
Összesen 9.5 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 191.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 56 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 75 mg
-
Nátrium 42 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.3 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 56.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 102 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 90 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 157 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 66 micro
Összesen
181
kcal
Hozzávalók
A piskótához
-
4 db tojás
-
4 ek cukor
-
4 evőkanál finomliszt
-
1 kk sütőpor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
20 dkg meggylekvár
A töltelékhez
-
10 dkg cukor
-
500 ml habtejszín
-
1 dl meggylé
-
2.5 dkg zselatin
Elkészítés
A piskótához
- A piskóta hozzávalóiból elkészítjük a piskótatekercs tésztáját.
- Kétfelé vesszük, az egyik felébe belekavarjuk a kakaót.
- A tepsit sütőpapírral kibéleljük, és nyomózsákból a sárga tésztából a tepsi szélére hosszában egy csíkot húzunk. 3 cm kimarad, ismét egy sárga csík, 3 cm kimarad, és így tovább, amíg a massza el nem fogy.
- Majd a kakaós masszából, szintén nyomózsák segítségével a kihagyott csíkokat töltjük be. Kapunk egy csíkos tésztát.
- Ha kisült, bekenjük a meggylekvárral, és a csíkokkal párhuzamosan feltekerjük, majd szeleteljük.
- A továbbiakban az elkészítése megegyezik a Ribizlis charlotte-nál leírtakkal. A tölteléke pedig a fenti változattal készül.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x30
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 8444
- Feltöltés dátuma: 2012. május 11.
Ajánló
Ha a gyümölcsjoghurt, a gyümölcslé, a gyümölcs harmonizálnak egymással, bármilyen ízesítéssel elkészíthető. Az eredeti recept 5 dkg zselatin felhasználását írja, én feleslegesnek találtam, azért feleztem meg az előírt mennyiséget. Így is tökéletesen megszilárdult.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Olaszné Anci
191 recept
Míg másodikán a kis menyem születésnapjára készült a Ribizlis charlotte, elsején meg a Majácska unokám névnapját ünnepeltük. Erre az alkalomra készült ez a Tarka-barka változat. Ez is nagyon finom volt!