Sütés nélküli túrótorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
D.A.V.
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
75g háztartási keksz314 kcal
-
4g porcukor14 kcal
-
11 kcal
-
38g vaj269 kcal
-
13g tej7 kcal
Krém
-
125g tehéntúró184 kcal
-
35g tejföl69 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
19 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
5g zselatinfix7 kcal
Összeállítás
-
20g meggylekvár56 kcal
-
25g csokoládé137 kcal
Összesen
1330
kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
300g háztartási keksz1257 kcal
-
14g porcukor54 kcal
-
46 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
50g tej28 kcal
Krém
-
500g tehéntúró735 kcal
-
140g tejföl277 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
-
20g zselatinfix26 kcal
Összeállítás
-
80g meggylekvár222 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
5315
kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
17.7g háztartási keksz74 kcal
-
0.8g porcukor3 kcal
-
1.2g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
8.9g vaj63 kcal
-
3g tej2 kcal
Krém
-
29.5g tehéntúró43 kcal
-
8.3g tejföl16 kcal
-
5.9g cukor23 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
11.8g habtejszín34 kcal
-
1.2g zselatinfix2 kcal
Összeállítás
-
4.7g meggylekvár13 kcal
-
5.9g csokoládé32 kcal
Összesen
313
kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Nátrium
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33.2 g
Zsír
-
Összesen 74.7 g
-
Telített zsírsav 45 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 159 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1599.5 g
-
Cink 326 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 218 mg
-
Vas 253 mg
-
Magnézium 78 mg
-
Foszfor 398 mg
-
Nátrium 300 mg
-
Réz 13 mg
-
Mangán 11 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 132.9 g
-
Cukor 76 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 158.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 440 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 31 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 150 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 431 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 105 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 11 micro
Összesen
1330
kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Nátrium
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 132.8 g
Zsír
-
Összesen 298.7 g
-
Telített zsírsav 178 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 70 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 635 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6397.9 g
-
Cink 1305 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 871 mg
-
Vas 1011 mg
-
Magnézium 310 mg
-
Foszfor 1592 mg
-
Nátrium 1198 mg
-
Réz 52 mg
-
Mangán 42 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 531.5 g
-
Cukor 306 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 634.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1760 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 99 mg
-
Retinol - A vitamin: 1724 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 418 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 44 micro
Összesen
5315
kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Nátrium
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.8 g
Zsír
-
Összesen 17.6 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 377.7 g
-
Cink 77 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 60 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 94 mg
-
Nátrium 71 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.4 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 37.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 104 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 35 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 102 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
313
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
2 ek porcukor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
150 g vaj
Krém
-
500 g tehéntúró
-
140 g tejföl
-
100 g cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
200 ml habtejszín
Összeállítás
Elkészítés
Tészta
- A darált kekszet, a kakaóport, a cukrot, a vajat összegyúrjuk, és annyi tejet adunk hozzá, hogy könnyen formázható tésztát kapjunk.
- Egy 26 centis tortaforma aljára nyomkodjuk, és betesszük a hűtőbe.
Krém
- A túrót elkeverjük a tejföllel és a cukrokkal, majd a tejszínből kemény habot verünk úgy, hogy amikor félig kemény, hozzáadjuk az expressz zselatinfixet, majd a túrós krémbe keverjük.
Összeállítás
- A kekszes alapra rákenjük a házi darabos meggylekvárt, majd a krémes alapot is ráhelyezzük, így kapunk szép lilás színt.
- Majd a tortának a tetejére olvasztott csokoládét öntünk.
- Receptkönyvben: 8
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 366
- Feltöltés dátuma: 2021. május 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
D.A.V.
3 recept