Nürnbergi mézeskalács
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Judit69
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 8% Zsír
Tésztához
-
22g méz67 kcal
-
6g barna cukor23 kcal
-
8g vaj57 kcal
-
2 kcal
-
5g rum12 kcal
-
10g narancslé5 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
2g tojássárgája6 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
10g mandulaliszt28 kcal
-
0 kcal
-
32 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
Csokimáz
Forraltboros máz
Összesen
400
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 8% Zsír
Tésztához
-
220g méz669 kcal
-
60g barna cukor228 kcal
-
80g vaj574 kcal
-
23 kcal
-
50g rum116 kcal
-
100g narancslé47 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
100g mandulaliszt283 kcal
-
0 kcal
-
322 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
Csokimáz
Forraltboros máz
-
80g porcukor310 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
-
30g édes vörösbor25 kcal
Összesen
4008
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 8% Zsír
Tésztához
-
17.7g méz54 kcal
-
4.8g barna cukor18 kcal
-
6.4g vaj46 kcal
-
0.8g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
4g rum9 kcal
-
8g narancslé4 kcal
-
0.5g narancshéj0 kcal
-
1.6g tojássárgája5 kcal
-
24.1g finomliszt88 kcal
-
8g mandulaliszt23 kcal
-
0 kcal
-
26 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
Csokimáz
Forraltboros máz
-
6.4g porcukor25 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
-
2.4g édes vörösbor2 kcal
Összesen
322
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.6 g
Zsír
-
Összesen 8.7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 122 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 24 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 53 mg
-
Nátrium 17 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 26.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 63 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 61 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 40 micro
Összesen
400
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 75.6 g
Zsír
-
Összesen 87.3 g
-
Telített zsírsav 44 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 389 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1219.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 119 mg
-
Kálcium 239 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 144 mg
-
Foszfor 532 mg
-
Nátrium 171 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 719.7 g
-
Cukor 470 mg
-
Élelmi rost 44 mg
VÍZ
-
Összesen 266.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 635 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 39 mg
-
D vitamin: 44 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 144 micro
-
Kolin: 226 mg
-
Retinol - A vitamin: 611 micro
-
α-karotin 13 micro
-
β-karotin 182 micro
-
β-crypt 160 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 403 micro
Összesen
4008
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.1 g
Zsír
-
Összesen 7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 97.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 19 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 43 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 57.8 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 21.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 49 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
322
kcal
Hozzávalók
Tésztához
-
22 dkg méz
-
6 dkg barna cukor
-
8 dkg vaj
-
1 ek cukrozatlan kakaópor
-
50 ml rum
-
1 dl narancslé
-
1 narancsból nyert narancshéj
-
1 db tojássárgája
-
30 dkg finomliszt
-
10 dkg mandulaliszt
-
2 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
-
10 dkg kandírozott narancshéj
-
1 teáskanál szódabikarbóna
-
1 csipet só
Csokimáz
-
6 dkg porcukor
-
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
3 ek tej
Forraltboros máz
Elkészítés
Tésztához
- A mézet, cukrot, vajat, kakaóport, rumot és a narancslét melegítsük össze. Hűtsük ki, reszeljük bele a narancs héját, és keverjük hozzá a tojássárgáját.
- A lisztet vegyítsük össze a darált mandulával a fűszerrel, a szódabikarbónával és a sóval, majd adjuk hozzá a mézes masszát, a kandírozott narancsot, és alaposan gyúrjuk össze.
- A tésztát lisztezett deszkán nyújtsuk kb fél cm-es vastagságúra, és linzerkiszúróval szaggassuk ki. Rakjuk sütőpapíros tepsibe, és 175 °C-on süssük kb 10-12 percig. Rácsra téve hagyjuk kihűlni.
Csokimáz
- A mázhoz keverjük össze a hozzávalókat úgy, hogy még folyós, de elég sűrű állagot kapjunk, majd egy kanállal csurgassuk a kihűlt mézesek tetejére, és hagyjuk teljesen megszáradni.
Forraltboros máz
- Készítsünk forralt bort, majd a hozzávalókat keverjük össze.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 12 perc
- Elkészítettem: 8 alkalommal
- Receptkönyvben: 81
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 11
- Össznézettség: 7084
- Feltöltés dátuma: 2014. december 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Judit69
194 recept
A mézesek közül talán a legfinomabb, karácsonyra mindig elkészítem.