szendvics szendvicskülönlegességek

Mókás szendvicsek

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes gyors

Olaszné Anci

5adag

Előkészítés

60perc

hidegkonyha

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

13% Fehérje
17% Szénhidrát
18% Zsír

40g zsúrkenyér

110 kcal
6g vaj

40 kcal
4g felvágott

6 kcal
6g párizsi

16 kcal
8g ementáli sajt

31 kcal
10g lapkasajt

36 kcal
10g gyulai kolbász

45 kcal
10g virsli

27 kcal
18g főtt tojás

28 kcal
5g fekete olajbogyó

6 kcal
1g zöld olajbogyó

1 kcal
16g paradicsom

3 kcal
0g bors

0 kcal
4g sárgarépa

1 kcal
1g petrezselyem

0 kcal
1g salátalevél

0 kcal

Összesen 350 kcal

13% Fehérje
17% Szénhidrát
18% Zsír

200g zsúrkenyér

548 kcal
28g vaj

201 kcal
20g felvágott

28 kcal
30g párizsi

82 kcal
40g ementáli sajt

157 kcal
51g lapkasajt

182 kcal
50g gyulai kolbász

226 kcal
50g virsli

135 kcal
90g főtt tojás

140 kcal
24g fekete olajbogyó

28 kcal
3g zöld olajbogyó

3 kcal
80g paradicsom

14 kcal
0g bors

0 kcal
20g sárgarépa

7 kcal
3g petrezselyem

1 kcal
7g salátalevél

1 kcal

Összesen 1753 kcal

13% Fehérje
17% Szénhidrát
18% Zsír

28.7g zsúrkenyér

79 kcal
4g vaj

29 kcal
2.9g felvágott

4 kcal
4.3g párizsi

12 kcal
5.7g ementáli sajt

23 kcal
7.3g lapkasajt

26 kcal
7.2g gyulai kolbász

32 kcal
7.2g virsli

19 kcal
12.9g főtt tojás

20 kcal
3.4g fekete olajbogyó

4 kcal
0.4g zöld olajbogyó

1 kcal
11.5g paradicsom

2 kcal
0g bors

0 kcal
2.9g sárgarépa

1 kcal
0.4g petrezselyem

0 kcal
1g salátalevél

0 kcal

Összesen 252 kcal

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

13% Fehérje
17% Szénhidrát
18% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
16.3 g

Zsír

Összesen
22.5 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
102 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1181.5 g
Cink
2 mg
Szelén
24 mg
Kálcium
242 mg
Vas
3 mg
Magnézium
28 mg
Foszfor
208 mg
Nátrium
675 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
21 g
Cukor
3 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
66.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
163 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
18 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
50 micro
Kolin:
66 mg
Retinol - A vitamin:
119 micro
α-karotin
140 micro
β-karotin
453 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
412 micro
Lut-zea
189 micro

Összesen 350 kcal

13% Fehérje
17% Szénhidrát
18% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
81.4 g

Zsír

Összesen
112.4 g
Telített zsírsav
51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
511 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5907.6 g
Cink
8 mg
Szelén
119 mg
Kálcium
1208 mg
Vas
13 mg
Magnézium
142 mg
Foszfor
1038 mg
Nátrium
3376 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
104.8 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
10 mg

VÍZ

Összesen
330.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
815 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
18 mg
D vitamin:
89 micro
K vitamin:
79 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
249 micro
Kolin:
331 mg
Retinol - A vitamin:
597 micro
α-karotin
700 micro
β-karotin
2264 micro
β-crypt
10 micro
Likopin
2059 micro
Lut-zea
943 micro

Összesen 1753 kcal

13% Fehérje
17% Szénhidrát
18% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
11.7 g

Zsír

Összesen
16.2 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
73 mg

Ásványi anyagok

Összesen
848.8 g
Cink
1 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
174 mg
Vas
2 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
149 mg
Nátrium
485 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
15.1 g
Cukor
2 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
47.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
117 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
36 micro
Kolin:
48 mg
Retinol - A vitamin:
86 micro
α-karotin
101 micro
β-karotin
325 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
296 micro
Lut-zea
135 micro

Összesen 252 kcal

Hozzávalók

5 szelet zsúrkenyér
2 ek vaj (a kenéshez)
2 dkg felvágott
3 dkg párizsi
4 dkg ementáli sajt
3 db lapkasajt
5 dkg gyulai kolbász
5 dkg virsli
1.5 db főtt tojás
8 db fekete olajbogyó
1 db zöld olajbogyó
1 kis db paradicsom
5 szem bors
0.5 kis db sárgarépa
1 ek petrezselyem
1 közepes db salátalevél (a tálaláshoz)

Elkészítés

Egérkékhez: az egyik szelet kenyérre ementáli sajtot teszünk, a másikra másfél lapkasajtot. Egy -egy fél főtt tojást helyezünk nem egész középre, hogy a farkuk is elférjen. Bevágjuk a fülük helyét, és a bevágásokba 2-2 virslikarikát teszünk. Maradék felvágottból elkészítjük a farkincájukat, paradicsomból a szájukat, és a szemük egész bors.
Kutyához: az egyik szelet kenyérre 1szelet zala kerül. Az egyik sarkába, hosszában egy fél tojást helyezünk. Alatta a kép alapján, megcakkozzuk a lábait. A kutya képének első részére, lapkasajtból egy- egy hosszúkás foltocskát ragasztunk. A tojás felső részét bevágjuk, és 2 fél karika kolbászból betűzzük a fülét. Az orra, a szemek és a többi pötty rajta fekete olajbogyó.
A nyuszihoz: törzse, feje parizerből van kiszaggatva. A fülei, az első mancsai is parizerből lettek kiszabva. A hátsó lábacskái is, de azok már ovális formájúak. Az orra sajt, a szemek zöld olajbogyók, a hátsó tappancsokon 2 db sárgarépa foltocska van. A mancsában a csokor répa sárgarépából és petrezselyemlevélből van kialakítva. Bors az orra, fekete olajbogyóból van a szája.
A szőlőfürthöz: egy szelet kenyéren egy szelet zala felvágott. A szőlő szemei félbevágott olajbogyó szemekből vannak kialakítva. A szára egy petrezselyemlevél szárral.

Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 113
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 13360
Feltöltés dátuma: 2012. január 04.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - szendvics
- kategória:
  - szendvicskülönlegességek

Receptjellemzők

- fogás:
  - hideg előétel
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- konyhatechnológia:
  - hidegkonyha
- alkalom:
  - születésnap ,
  - buli receptek

Olaszné Anci 191 recept

Legnagyobb örömömre, egy barátnőm küldte számomra ezeket a szendvicsötleteket, mert tudja, hogy én nagyon szeretek ezekkel a dolgokkal foglalatoskodni. Ha bárki nekilát a szendvicsek elkészítéséhez, szánjon rá időt bőven, mert ez nem megy gyorsan, elsőre meg pláne! Nem is nagyon tudok elkészítési időt írni, mert ha beleéljük magunkat, szaladnak a percek! Jó türelmet és jó munkát kívánok minden kedves elkövetőnek!