r
Nosalty Logó

Meggyes pite Kingus konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Meggyes pite Kingus konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 977 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 4885 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 225 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.1 g

Zsír

  • Összesen
    42.9 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    110 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    924.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    243 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    374 mg
  • Nátrium
    235 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    140.8 g
  • Cukor
    62 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    216.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    462 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    340 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1466 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    168 micro
Összesen 977 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.7 g

Zsír

  • Összesen
    214.3 g
  • Telített zsírsav
    130 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    61 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    549 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4620.9 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    147 mg
  • Kálcium
    1214 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    193 mg
  • Foszfor
    1871 mg
  • Nátrium
    1177 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    704.2 g
  • Cukor
    309 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    1083.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2311 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    90 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    39 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    206 micro
  • Kolin:
    150 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1702 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7330 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    838 micro
Összesen 4885 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.6 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    212.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    54 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.3 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    106 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    78 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    337 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 225 kcal

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Elkészítés

Tésztához

  1. A tésztához a sütőporos lisztben elmorzsoljuk a vajat, majd a többi hozzávalóval alaposan összegyúrjuk, és legalább egy órát hűtőben pihentetjük. Ha a tészta ragadna, egy kis lisztet lehet még hozzáadni.
  2. Amíg a tészta pihen, elkészítjük a tölteléket.
  3. Pihentetés után a tésztát kivesszük a hűtőből, és két részre osztjuk. Az egyik felét kinyújtjuk, egy tepsibe helyezzük, és előmelegített sütőben kissé elősütjük. Ez nagyjából 10 perc. Ekkor kivesszük, megszórjuk a zsemlemorzsával, és ráöntjük a meggyes tölteléket. A tetejére ráreszeljük a tészta másik felét, és visszatesszük a sütőbe. Nagyjából 30-35 perc alatt készre sül.
  4. Kihűlés után porcukorral megszórva tálaljuk.

Töltelékhez

  1. A meggyet kimagozzuk, majd a cukorral egy lábasba öntjük, és lassú tűzön kicsit összeforraljuk. Hozzáadjuk a vizet, elkeverjük benne a pudingport, és ízesítjük tetszés szerinti fahéjjal,szegfűszeggel és egy citrom pár csepp levével.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 38x24x6
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 153
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 21456
  • Feltöltés dátuma: 2013. július 06.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

A szomszédéknak az idén rengeteg meggyük volt, és mivel nagyon szívesen adtak belőle, gondoltam, a vasárnapi ebéd után a meggyes pite az egyik legtökéletesebb sütemény, amit süthetek! :) A tészta készítésénél egy kis problémába ütköztem. Mivel nem volt kedvem a felső lapot kinyújtani, gondoltam ráreszelem, mert egyszerűbb és mutatósabb is! A tészta azonban ehhez a művelethez eléggé ragadt, így kénytelen voltam még egy kis lisztet hozzákeverni, és megküzdeni a reszeléssel. Valójában egyszerűbb lett volna, ha kinyújtom! :) Tojással a reszelés miatt nem kentem meg, de mivel porcukrot szórtam rá, nem is volt szűkséges! Estére már csak két kisebb szelet volt belőle!:):)

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...