Mazsolás minikuglóf csokitetővel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Laura36
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 7% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 9% Zsír
A tésztához
-
8g mazsola25 kcal
-
25g édes fehérbor21 kcal
-
25g tej14 kcal
-
3g cukor13 kcal
-
3g élesztő3 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
5g vaj36 kcal
-
3g tojássárgája11 kcal
A tetejére
-
8g étcsokoládé46 kcal
-
7 kcal
Összesen
358
kcal
- 7% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 9% Zsír
A tésztához
-
50g mazsola150 kcal
-
150g édes fehérbor123 kcal
-
150g tej84 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
15g élesztő16 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
A tetejére
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
40 kcal
Összesen
2134
kcal
- 7% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 9% Zsír
A tésztához
-
6.3g mazsola19 kcal
-
19g édes fehérbor16 kcal
-
19g tej11 kcal
-
2.5g cukor10 kcal
-
1.9g élesztő2 kcal
-
37.9g finomliszt138 kcal
-
3.8g vaj27 kcal
-
2.5g tojássárgája8 kcal
A tetejére
-
6.3g étcsokoládé35 kcal
-
0.8g kókuszreszelék5 kcal
Összesen
271
kcal
- 7% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.5 g
Zsír
-
Összesen 9.3 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 228.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 52 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 104 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.3 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 33.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 47 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 48 micro
Összesen
358
kcal
- 7% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.8 g
Zsír
-
Összesen 55.5 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 286 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1369.2 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 117 mg
-
Kálcium 313 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 170 mg
-
Foszfor 624 mg
-
Nátrium 126 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 337.9 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 198.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 282 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 44 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 229 micro
-
Kolin: 213 mg
-
Retinol - A vitamin: 276 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 78 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 288 micro
Összesen
2134
kcal
- 7% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 173.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 40 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 79 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.7 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 25.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 36 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 27 mg
-
Retinol - A vitamin: 35 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 36 micro
Összesen
271
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
5 dkg mazsola
-
1.5 dl édes fehérbor
-
1.5 dl tej
-
2 ek cukor
-
1.5 dkg élesztő
-
30 dkg finomliszt
-
1 db tojássárgája
A tetejére
-
5 dkg étcsokoládé
-
1 ek kókuszreszelék
Elkészítés
A tésztához
- A mazsolát beáztatjuk a borba min. 1-2 órára, majd lecsepegtetjük.
- Az élesztőt a langyos tejben 1 ek cukorral és 1 ek liszttel felfuttatjuk.
- A többi hozzávalót, tehát a maradék cukrot, lisztet, az olvasztott vajat, a tojássárgáját, és végül a felfuttatott élesztőt összegyúrjuk.
- Végül hozzáadjuk a mazsolát is, és letakarva, langyos helyen duplájára kelesztjük.
- A kuglófformákat háromnegyedig töltjük, majd ismét kelesztjük 15-20 percig.
- 175 fokon 20-25 percig sütjük.
- A mázhoz az étcsokit gőz felett megolvasztjuk, dúsítjuk kevés tejjel vagy tejszínnel, és a mini kuglófok tetejét belemártjuk, majd kókuszreszelékbe forgatjuk.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 17
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 2251
- Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 28.
Ajánló
A tetejére bármi kerülhet: sűrű lekvár, cukormáz, stb.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Laura36
77 recept
Ez egy nagyon finom, puha kuglófrecept, és a minikuglófok elegendőek egy embernek.