r
Nosalty Logó
torta túrótorta csokis túrótorta

Márványos túrószelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű gyors
Flóra
Márványos túrószelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Az alaphoz

A töltelékhez

Összesen 896 kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Az alaphoz

A töltelékhez

Összesen 5378 kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Az alaphoz

A töltelékhez

Összesen 320 kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.9 g

Zsír

  • Összesen
    53.8 g
  • Telített zsírsav
    29 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    87 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    985.5 g
  • Cink
    153 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    213 mg
  • Vas
    120 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    322 mg
  • Nátrium
    85 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    83.4 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    109 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    209 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    15 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    70 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    205 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    55 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 896 kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    125.3 g

Zsír

  • Összesen
    322.6 g
  • Telített zsírsav
    175 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    519 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5912.8 g
  • Cink
    918 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    1277 mg
  • Vas
    718 mg
  • Magnézium
    460 mg
  • Foszfor
    1932 mg
  • Nátrium
    508 mg
  • Réz
    38 mg
  • Mangán
    37 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    500.5 g
  • Cukor
    365 mg
  • Élelmi rost
    42 mg

VÍZ

  • Összesen
    654 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1254 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    73 micro
  • K vitamin:
    44 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    88 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    421 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    79 micro
  • Kolin:
    142 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1227 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    333 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 5378 kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    19.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    351.1 g
  • Cink
    55 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    76 mg
  • Vas
    43 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    115 mg
  • Nátrium
    30 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.7 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 320 kcal

Hozzávalók

Az alaphoz

A töltelékhez

Elkészítés

Az alaphoz

  1. A müzlit egy tálba tesszük, és sodrófával apróra törjük. Összekeverjük a törökmogyoróval.
  2. A vajat és a csokoládét megolvasztjuk, hozzáadjuk a mogyorós müzlihez, és összekeverjük. Egy tortaformába tesszük a masszát, és egy pohár aljával lenyomkodjuk.
  3. A túrót és a cukrot összekeverjük, majd hozzáadjuk a joghurtot. A tejszínt kemény habbá verjük, és a túrós krémbe forgatjuk.
  4. A zselatint a 3 evőkanál vízzel elkeverjük, hagyjuk megduzzadni, majd vízgőz felett feloldjuk, és a túrós masszához adjuk. A fehér és az étcsokoládét külön-külön megolvasztjuk. A túrós keveréket két részre osztjuk, és mindkét félhez egy-egy fajta csokoládét keverünk.
  5. A kétféle tölteléket a süteményalapra kanalazzuk, majd késsel összesimítjuk, hogy márványos hatást keltsen. Hűtőbe tesszük 1-2 órára.
  • Tepsi mérete: 26
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 60
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 10016
  • Feltöltés dátuma: 2010. december 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Márványos túrószelet

Az öcsém szülinapjára készítettem ezt a tortát. Mindenkinek nagyon ízlett.

Hasonló receptek

Összes csokis túrótorta

Hozzávalók

Az alaphoz

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept