Kávés pudingtorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Flora1205
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
A piskótához
-
23g tojás29 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
3 kcal
-
4g tejcsokoládé22 kcal
A krémhez
-
42g tej23 kcal
-
0 kcal
-
4g pudingpor14 kcal
-
3 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
2g tojássárgája5 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
4g feketekávé0 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
-
42g növényi tejszín105 kcal
Díszítéshez
-
12 kcal
Összesen
421
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
A piskótához
-
275g tojás346 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
50g tejcsokoládé268 kcal
A krémhez
-
500g tej280 kcal
-
35g cappuccino por0 kcal
-
45g pudingpor171 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
48g feketekávé4 kcal
-
2g rumaroma0 kcal
-
500g növényi tejszín1255 kcal
Díszítéshez
-
38g színes cukorka144 kcal
Összesen
5057
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
A piskótához
-
13.4g tojás17 kcal
-
5.8g cukor23 kcal
-
5.8g finomliszt21 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
2.4g tejcsokoládé13 kcal
A krémhez
-
24.3g tej14 kcal
-
1.7g cappuccino por0 kcal
-
2.2g pudingpor8 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
5.8g cukor23 kcal
-
1g tojássárgája3 kcal
-
7.3g vaj52 kcal
-
2.3g feketekávé0 kcal
-
0.1g rumaroma0 kcal
-
24.3g növényi tejszín61 kcal
Díszítéshez
-
1.8g színes cukorka7 kcal
Összesen
246
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.8 g
Zsír
-
Összesen 24.3 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 122 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 500.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 147 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 169 mg
-
Nátrium 160 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.7 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 23.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 127 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 78 mg
-
Retinol - A vitamin: 125 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 122 micro
Összesen
421
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 81.2 g
Zsír
-
Összesen 291.1 g
-
Telített zsírsav 210 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 50 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 1461 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6005 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 133 mg
-
Kálcium 1768 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 135 mg
-
Foszfor 2026 mg
-
Nátrium 1926 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 524.3 g
-
Cukor 353 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 285.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1519 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 242 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 185 micro
-
Kolin: 940 mg
-
Retinol - A vitamin: 1497 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 255 micro
-
β-crypt 28 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1461 micro
Összesen
5057
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 71 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 292.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.5 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 13.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 74 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 73 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
246
kcal
Hozzávalók
A piskótához
-
5 db tojás
-
12 dkg cukor
-
12 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
50 g tejcsokoládé
A krémhez
-
5 dl tej
-
7 ek cappuccino por
-
1 tasak pudingpor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
12 dkg cukor
-
1 db tojássárgája
-
15 dkg vaj
-
6 ek feketekávé
-
500 ml növényi tejszín
Díszítéshez
-
2 ek színes cukorka
Elkészítés
A piskótához
- A tojássárgáját kikeverjük habosra a cukorral, a fehérjét felverjük habnak, és lassan összekeverjük.
- Aztán hozzáadjuk a sütőporos lisztet és a vanília cukrot. Kettéosztjuk a masszát, és az egyik feléhez adjuk a csoki darabokat, a másik fele marad simán.
- 180 fokos sütőben tűpróbáig sütjük a lapokat.
- A krémhez tegyünk fel főni 430 ml tejet a kapucsínóporral. Keverjük csomómentesre a pudingport a maradék tejjel. Ha már kezd forrni a kapucsínós tej, öntsük bele a pudingos elegyet.
- Szórjuk bele a cukrot, és folyamatos kevergetés mellett főzzük kb. 2 percig. Húzzuk le a tűzről, és kevergetve hűtsük ki.
- A vajat kikeverjük a tojássárgájával, kávéval, rumaromával, majd a kihűlt pudinggal elegyítjük.
- A tejszínt kemény habbá verjük, majd a tortára simítjuk. Egy keveset kihagyhatunk belőle, amit majd a díszítésnél használjuk fel.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 18
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1210
- Feltöltés dátuma: 2015. november 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Flora1205
15 recept
Nagyit leptük meg egy finom kávés tortával!