Karamellkrémes torta Marától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
18g tojás23 kcal
-
8g finomliszt30 kcal
-
7g cukor26 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
29 kcal
A krémhez
-
8g porcukor32 kcal
-
4g dió27 kcal
-
29 kcal
-
42g tej23 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
33g habtejszín97 kcal
-
4g porcukor16 kcal
A díszítéshez
-
8g csokoládé46 kcal
Összesen
398
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
220g tojás277 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
80g cukor310 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
40g napraforgó olaj354 kcal
A krémhez
-
100g porcukor387 kcal
-
50g dió327 kcal
-
343 kcal
-
500g tej280 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
-
50g porcukor194 kcal
A díszítéshez
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
4788
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tésztához
-
12.2g tojás15 kcal
-
5.5g finomliszt20 kcal
-
4.4g cukor17 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
2.2g napraforgó olaj20 kcal
A krémhez
-
5.5g porcukor21 kcal
-
2.8g dió18 kcal
-
19 kcal
-
27.7g tej16 kcal
-
3.3g cukor13 kcal
-
22.2g habtejszín65 kcal
-
2.8g porcukor11 kcal
A díszítéshez
-
5.5g csokoládé30 kcal
Összesen
265
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 21.4 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 98 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 530.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 164 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 193 mg
-
Nátrium 137 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46 g
-
Cukor 31 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 35.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 119 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 56 mg
-
Retinol - A vitamin: 117 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 23 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 86 micro
Összesen
398
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 71.1 g
Zsír
-
Összesen 257 g
-
Telített zsírsav 115 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 76 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 47 g
-
Koleszterin 1172 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6365.8 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 105 mg
-
Kálcium 1963 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 306 mg
-
Foszfor 2316 mg
-
Nátrium 1646 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 552.5 g
-
Cukor 371 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 424.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1428 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 251 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 182 micro
-
Kolin: 666 mg
-
Retinol - A vitamin: 1406 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 272 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1027 micro
Összesen
4788
kcal
- 6% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 14.3 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 353.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 129 mg
-
Nátrium 91 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.7 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 23.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 79 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 78 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
265
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
4 db tojás
-
10 dkg finomliszt
-
8 dkg cukor
-
1 csomag sütőpor
-
5 ek napraforgó olaj
A krémhez
-
2 tasak karamellás pudingpor
-
5 dl tej
-
4 dl habtejszín
A díszítéshez
-
10 dkg csokoládé
Elkészítés
A tésztához
- A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját fele cukorral, vízzel és olajjal kikeverjük. A lisztbe a sütőport elkeverjük.
- A tojásfehérjét a maradék cukorral habbá verjük. A sárga masszába a fehérjét, óvatosan, hogy a hab ne törjön össze, belekeverjük. Végül a sütőporos lisztet adjuk hozzá. A tortaforma 20 centis. Olajjal kikent, morzsával hintett tortaformába sütjük 170 fokon.
- Kihűlés után 3 egyforma lapra felvágjuk, és krémmel megtöltjük.
A krémhez
- A porcukrot megpirítjuk, hozzáadjuk a darált diót, és olajjal lekent márványlapra kiöntjük. Amikor kihűlt, apróra összezúzzuk.
- A pudingot a szokásos eljárással felfőzzük és kihűtjük. A tejszínt a porcukorral habbá verjük.
- A kihűlt pudinghoz az összezúzott karamellt hozzáadjuk, és a tejszínhab felét. Ezzel a krémmel a lapokat megtöltjük. A tetejét habbal és csokival díszítjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 21
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 1846
- Feltöltés dátuma: 2014. január 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
A torta nagyon finom karamellás változatát készítettem el, ami nem vajas.