r
Nosalty Logó
palacsinta amerikai palacsinta

Erdeigyümölcsös-amerikai-palacsinta-torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Nonsti
Erdeigyümölcsös-amerikai-palacsinta-torta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 28% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 961 kcal
  • 8% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 28% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 5770 kcal
  • 8% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 28% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 265 kcal
  • 8% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.9 g

Zsír

  • Összesen
    59.9 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    163 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    969 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    295 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    361 mg
  • Nátrium
    249 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    83.7 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    246 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    28 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    88 mg
  • Retinol - A vitamin:
    242 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    46 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    137 micro
Összesen 961 kcal
  • 8% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    107.6 g

Zsír

  • Összesen
    359.1 g
  • Telített zsírsav
    118 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    87 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    41 g
  • Koleszterin
    977 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5814.2 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    217 mg
  • Kálcium
    1773 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    148 mg
  • Foszfor
    2164 mg
  • Nátrium
    1493 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    502.5 g
  • Cukor
    98 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    313.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1474 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    41 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    165 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    209 micro
  • Kolin:
    531 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1451 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    278 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    820 micro
Összesen 5770 kcal
  • 8% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    16.5 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    266.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    81 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    99 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 265 kcal

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Elkészítés

Tésztához

  1. Szitáljuk le a lisztet, ezután tegyük bele a sütőport, vaníliás cukrot, cukrot és a sót.
  2. A vajat olvasszuk meg egy kicsit, ezután rakjuk bele a liszthez.
  3. A vaj után a tálba következhet a tej, a tojás és végül az olaj. Majd alaposan robotgéppel csomómentesre keverjük.
  4. Kicsit sűrűbb állagú lesz a tésztánk, mint egy rendes palacsintatésztának, és ezután felhevített, kiolajozott palacsintasütőben kisütjük.

Krémhez

  1. A habtejszínt beleöntjük egy magas falú tálba.
  2. Miután a habtejszín félig felverődött, belerakjuk a mascarponét, és jó kemény habot készítünk belőle.
  3. Miután kész a habunk, belerakjuk a vaníliás cukrot, valamint a sima cukrot. Ezt jól összekeverjük egy fakanállal.
  4. Ezután belekeverjük az erdei gyümölcs mixet.
  5. A krémet a kihűlt palacsintatésztákra kenjük, és egymásra rakjuk őket. A tetejére hagyunk egy kis mixet, és díszítjük vele.
  6. Ha megvolt a díszítés, akkor kb. 6 órán keresztül tároljuk hűtőben, és csak ezután vágjuk föl.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 54
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1385
  • Feltöltés dátuma: 2019. augusztus 16.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Nonsti 1 recept

Szülinapi kívánság alapján készítettem el. 

Hasonló receptek

Összes amerikai palacsinta

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept