Epres tejszínkrémszelet bodzazselével
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
SweetSzenilla
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 5% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tejszínkrémhez
-
58g tej33 kcal
-
29 kcal
-
4g cukor16 kcal
-
33g habtejszín97 kcal
-
2g zselatinfix2 kcal
A piskótához
-
46g tojás58 kcal
-
8g cukor32 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
5g víz0 kcal
-
0 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
A tetejére
Összeállítás
Összesen
353
kcal
- 5% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tejszínkrémhez
-
700g tej392 kcal
-
343 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
-
20g zselatinfix26 kcal
A piskótához
-
550g tojás692 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
56g víz0 kcal
-
0 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
A tetejére
Összeállítás
Összesen
4236
kcal
- 5% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tejszínkrémhez
-
21.8g tej12 kcal
-
2.8g tejszínízű pudingpor11 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
12.5g habtejszín36 kcal
-
0.6g zselatinfix1 kcal
A piskótához
-
17.1g tojás22 kcal
-
3.1g cukor12 kcal
-
3.7g finomliszt14 kcal
-
1.7g víz0 kcal
-
0 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
A tetejére
Összeállítás
Összesen
131
kcal
- 5% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.5 g
Zsír
-
Összesen 15.6 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 187 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 640.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 198 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 226 mg
-
Nátrium 179 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.2 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 132 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 158 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 37 mg
-
D vitamin: 41 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 129 mg
-
Retinol - A vitamin: 156 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 221 micro
Összesen
353
kcal
- 5% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 126 g
Zsír
-
Összesen 187.1 g
-
Telített zsírsav 100 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 55 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 2244 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7689.4 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 198 mg
-
Kálcium 2378 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 220 mg
-
Foszfor 2714 mg
-
Nátrium 2150 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 505.9 g
-
Cukor 298 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 1584.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1898 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 445 mg
-
D vitamin: 489 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 455 micro
-
Kolin: 1545 mg
-
Retinol - A vitamin: 1870 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 293 micro
-
β-crypt 44 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2652 micro
Összesen
4236
kcal
- 5% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 5.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 70 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 239.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 74 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 85 mg
-
Nátrium 67 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.7 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 49.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 59 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 58 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 83 micro
Összesen
131
kcal
Hozzávalók
A tejszínkrémhez
-
7 dl tej
-
2 tasak tejszínízű pudingpor
-
5 ek cukor
-
400 ml habtejszín
-
1 csomag zselatinfix
A piskótához
-
10 db tojás
-
10 csapott ek cukor
-
8 evőkanál finomliszt
-
7 evőkanál víz
-
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
1 csomag sütőpor
A tetejére
Összeállítás
Elkészítés
A tejszínkrémhez
- Először a pudingport megfőzzük, ízesítjük a cukorral, majd kihűtjük. Robotgéppel fellazítjuk, és folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a zselatin expresszt.
- A habtejszínből habot verünk, majd a kihűlt, de még nem megdermedt krémhez adjuk óvatosan beleforgatva.
A piskótához
- A tojásokat szétválasztjuk. A sárgáját habosra keverjük a cukorral, hozzáadjuk a vizet, és simára keverjük.
- A lisztet összekeverjük a sütőporral és a kakaóporral. Hozzáadjuk folyamatos keverés közben a tojásos masszához. Végül óvatosan beleforgatjuk a kemény habbá vert fehérjét.
- Sütőpapíros tepsibe öntjük, és tűpróbáig sütjük.
A tetejére
- Az epreket alaposan megmossuk, és hosszában felezzük.
- 1 dl bodzaszörpöt (én házit használtam) felöntünk 2 dl vízzel. Meglangyosítjuk, majd hozzáadagolunk 7 tk étkezési zselatint. Folyamatos keverés közben forrásig melegítjük. Nem kell főzni.
Összeállítás
- A kihűlt piskótát tortakeretbe tesszük (Nem muszáj). Egyenletesen rásimítjuk a tejszínkrémet, majd a felezett eprekkel szorosan kirakjuk.
- A már éppen, hogy nem folyós bodzazselével szép egyenletesen leöntjük. Hűtőben 2-3 órát hagyjuk még dermedni.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 36x26x6
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 17 alkalommal
- Receptkönyvben: 30
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1119
- Feltöltés dátuma: 2016. május 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
SweetSzenilla
57 recept
Minden tavasszal, ahogy megjelenik a piacon az igazi magyar földieper, szinte kötelezően készítem el többször is a lányom nagy örömére, hiszen ő álmodta meg ezt az igazán tavaszi sütit.