Epertorta mascarponekrémmel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Szimran
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
25g vaj179 kcal
-
44g cukor169 kcal
-
19 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
25g tej14 kcal
-
125g eper38 kcal
-
125g mascarpone505 kcal
-
2g porcukor7 kcal
-
38g habtejszín110 kcal
-
2g zselatin6 kcal
Összesen
1221
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
100g vaj717 kcal
-
175g cukor677 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
100g tej56 kcal
-
500g eper150 kcal
-
500g mascarpone2020 kcal
-
7g porcukor27 kcal
-
150g habtejszín438 kcal
-
7g zselatin24 kcal
Összesen
4876
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
5.5g vaj39 kcal
-
9.6g cukor37 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
-
6g tojás8 kcal
-
8.2g finomliszt30 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
5.5g tej3 kcal
-
27.3g eper8 kcal
-
27.3g mascarpone110 kcal
-
0.4g porcukor1 kcal
-
8.2g habtejszín24 kcal
-
0.4g zselatin1 kcal
Összesen
265
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 19.7 g
Zsír
-
Összesen 86.6 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 185 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1119.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 21 mg
-
Kálcium 320 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 443 mg
-
Nátrium 302 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 91.2 g
-
Cukor 58 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 157.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 316 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 69 mg
-
D vitamin: 28 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 52 micro
-
Kolin: 93 mg
-
Retinol - A vitamin: 309 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 159 micro
Összesen
1221
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 78.7 g
Zsír
-
Összesen 346.6 g
-
Telített zsírsav 99 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 742 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4479.7 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 85 mg
-
Kálcium 1279 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 123 mg
-
Foszfor 1772 mg
-
Nátrium 1206 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 364.6 g
-
Cukor 234 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 631 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1262 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 277 mg
-
D vitamin: 114 micro
-
K vitamin: 22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 206 micro
-
Kolin: 371 mg
-
Retinol - A vitamin: 1237 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 281 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 636 micro
Összesen
4876
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 18.9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 244.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 97 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.9 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 34.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 69 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 68 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
265
kcal
Hozzávalók
-
100 g vaj
-
175 g cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
2 db tojás
-
150 g finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 dl tej
-
500 g eper
-
500 g mascarpone
-
1 ek porcukor
-
150 ml habtejszín
Elkészítés
- A vajat habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral, és egyesével hozzákeverjük a tojásokat is. Hozzáadjuk a lisztet és sütőport, tejet.
- A kivajazott, kilisztezett tortaformában (26 cm) elegyengetjük a masszát, és 180 fokon 15-20 percig sütjük. Hagyjuk teljesen kihűlni.
- Az epret megmossuk, lecsepegtetjük. A tejszínt felverjük, a mascarponét kikavarjuk a vaníliás cukorral és porcukorral, lazítjuk a tejszínhabbal. (Ízesíthetjük pár csepp citromlével.)
- A tortalapot megkenjük a mascarponés krémmel, az epreket ízlésesen elrendezzük a tetején. A felfőzött eper ízű zselatint rákanalazzuk. A tortát hűtőbe tesszük egy fél órára, mielőtt szervíroznánk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 138
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 9744
- Feltöltés dátuma: 2019. június 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Szimran
144 recept
Megérkezett az eperszezon, és vele együtt az epres sütemény receptek is. Egy egyszerű változat, percek alatt könnyű finomság.