Csokitorta vicácska konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
A piskótához
-
23g tojás29 kcal
-
4g cukor16 kcal
-
6g finomliszt23 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
4 kcal
A krémhez
-
14 kcal
-
42g tej23 kcal
-
4g cukor16 kcal
-
8g tejcsokoládé45 kcal
-
17g habtejszín49 kcal
A tetejére
-
17g tortabevonó91 kcal
-
17g habtejszín49 kcal
-
22g narancs7 kcal
-
6 kcal
Összesen
373
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
A piskótához
-
275g tojás346 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
75g finomliszt273 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
46 kcal
A krémhez
-
171 kcal
-
500g tej280 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
100g tejcsokoládé535 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
A tetejére
-
200g tortabevonó1092 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
-
260g narancs89 kcal
-
19g színes cukorka72 kcal
Összesen
4466
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
A piskótához
-
13.7g tojás17 kcal
-
2.5g cukor10 kcal
-
3.7g finomliszt14 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
2 kcal
A krémhez
-
2.2g csokoládés pudingpor9 kcal
-
24.9g tej14 kcal
-
2.5g cukor10 kcal
-
5g tejcsokoládé27 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
A tetejére
-
10g tortabevonó54 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
-
13g narancs4 kcal
-
0.9g színes cukorka4 kcal
Összesen
223
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.1 g
Zsír
-
Összesen 21 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 634.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 190 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 46 mg
-
Foszfor 233 mg
-
Nátrium 151 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 51.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 132 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 71 mg
-
Retinol - A vitamin: 129 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 36 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 129 micro
Összesen
373
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 85.1 g
Zsír
-
Összesen 252.6 g
-
Telített zsírsav 147 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 73 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1383 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7611.3 g
-
Cink 13 mg
-
Szelén 118 mg
-
Kálcium 2281 mg
-
Vas 28 mg
-
Magnézium 553 mg
-
Foszfor 2794 mg
-
Nátrium 1816 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 468.2 g
-
Cukor 311 mg
-
Élelmi rost 32 mg
VÍZ
-
Összesen 620.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1587 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 103 mg
-
D vitamin: 290 micro
-
K vitamin: 34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 225 micro
-
Kolin: 851 mg
-
Retinol - A vitamin: 1542 micro
-
α-karotin 35 micro
-
β-karotin 427 micro
-
β-crypt 244 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1551 micro
Összesen
4466
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 12.6 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 379.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 114 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 139 mg
-
Nátrium 91 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23.3 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 30.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 79 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 77 micro
Összesen
223
kcal
Hozzávalók
A piskótához
-
5 db tojás
-
5 ek cukor
-
5 evőkanál finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
A krémhez
-
1 csomag csokoládés pudingpor
-
0.5 l tej
-
5 ek cukor
-
100 g tejcsokoládé
-
2 dl habtejszín
A tetejére
-
200 g tortabevonó
-
2 dl habtejszín
-
1 ek színes cukorka
Elkészítés
A piskótához
- A tojást a cukorral habosra keverjük, majd ebbe óvatosan széles fejű fakanállal beleforgatjuk a kakaós-sütőporos lisztet.
- Ezután előmelegített sütőben, kapcsos tortaformában megsütjük a piskótát. Ha megsült, félretesszük hűlni.
- Krém: Megfőzzük a csokipudingot. Felolvasztjuk a csokit és felverjük a habtejszínt. Ha kihűlt a puding, összekeverjük a csokival és a tejszínnel.
- A piskótát felvágjuk, megtöltjük a krémmel, majd a tortabevonóval is bevonjuk.
- Végül felverjük a habtejszínt és díszítjük a tortát.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 34
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 6294
- Feltöltés dátuma: 2012. október 21.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Bármit változtatok a tortáimon, mindig nagy sikere van :)