Csokis-Baileys-es kuglóf vaníliaszósszal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
KitchenBab
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 21% Zsír
Kuglóf
-
63g finomliszt228 kcal
-
63g cukor242 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
10 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
50g kókusztej99 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
10g baileys33 kcal
-
15g kókuszzsír134 kcal
Vaníliaszósz
-
10g tojássárgája32 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
88g kókusztej172 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
14 kcal
Összesen
1488
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 21% Zsír
Kuglóf
-
250g finomliszt910 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
200g kókusztej394 kcal
-
200g étcsokoládé1092 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
40g baileys131 kcal
-
60g kókuszzsír535 kcal
Vaníliaszósz
-
40g tojássárgája129 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
350g kókusztej690 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
57 kcal
Összesen
5950
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 21% Zsír
Kuglóf
-
14.7g finomliszt53 kcal
-
14.7g cukor57 kcal
-
9.7g tojás12 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
11.7g kókusztej23 kcal
-
11.7g étcsokoládé64 kcal
-
5.9g vaj42 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
2.3g baileys8 kcal
-
3.5g kókuszzsír31 kcal
Vaníliaszósz
-
2.3g tojássárgája8 kcal
-
1.2g cukor5 kcal
-
20.5g kókusztej40 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
0.9g étkezési keményítő3 kcal
Összesen
348
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 18.3 g
Zsír
-
Összesen 88.4 g
-
Telített zsírsav 63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 307 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1219.9 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 214 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 156 mg
-
Foszfor 574 mg
-
Nátrium 219 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 158.6 g
-
Cukor 96 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 150.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 285 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 52 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 68 micro
-
Kolin: 212 mg
-
Retinol - A vitamin: 280 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 64 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 319 micro
Összesen
1488
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 73.3 g
Zsír
-
Összesen 353.6 g
-
Telített zsírsav 254 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 1228 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4879.6 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 161 mg
-
Kálcium 857 mg
-
Vas 42 mg
-
Magnézium 625 mg
-
Foszfor 2295 mg
-
Nátrium 875 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 9 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 634.6 g
-
Cukor 385 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 600.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1142 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 206 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 272 micro
-
Kolin: 850 mg
-
Retinol - A vitamin: 1120 micro
-
α-karotin 29 micro
-
β-karotin 257 micro
-
β-crypt 28 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1275 micro
Összesen
5950
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 20.7 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 286 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 50 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 37 mg
-
Foszfor 134 mg
-
Nátrium 51 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.2 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 35.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 67 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 66 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 75 micro
Összesen
348
kcal
Hozzávalók
Kuglóf
-
25 dkg finomliszt
-
25 dkg cukor
-
3 db tojás
-
1 csomag vaníliás cukor
-
0.5 csomag sütőpor
-
200 g étcsokoládé
-
10 dkg vaj
-
1 csipet só
-
1 késhegynyi szódabikarbóna
-
40 ml baileys
-
4 ek kókuszzsír
Vaníliaszósz
-
2 db tojássárgája
-
2 ek cukor
-
3.5 dl kókusztej
-
1 evőkanál étkezési keményítő
Elkészítés
Kuglóf
- A tojásokat szétválasztjuk, majd a tojássárgájával a vajat, cukrot és a vaníliás cukrot habosra keverjük.
- Egy lábasban felmelegítjük a tejet, a kókuszzsírt és egy tábla étcsokoládét, majd miután kihűlt, hozzáadjuk a Baileys-t és a vajas keveréket.
- A lisztet a sütőporral, sóval, szódabikarbónával elkeverjük, majd ehhez hozzáöntjük keverékünket.
- A tojásfehérjét szintén habbá verjük, és óvatosan hozzákeverjük a tésztához.
- A másik tábla csokoládét felkockázzuk, és beleszórjuk a tésztába.
- Én szilikon kuglófformát használtam, ezt nem szükséges kivajazni, ebben elsimítjuk szépen a masszát, majd előmelegített sütőben 170°C-on kb. 45-50 percig sütjük. (tűpróba)
Vaníliaszósz
- A hozzávalókat csomómentesre keverjük egy tálban, majd gőz felett folyamatosan kevergetve, sűrű krémmé főzzük.
- Ha elkészült, a kuglóf tetejére és közepébe csurgatjuk.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés ideje: 50 perc
- Receptkönyvben: 28
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 657
- Feltöltés dátuma: 2018. március 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
KitchenBab
1 recept
Bármilyen alkalomra megfelelő ez az isteni kuglóf :)