édes süti töltött süti

Csacsi füle

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

6adag

Előkészítés

30perc

Sütés

20perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
20% Zsír

tészta

5g élesztő

5 kcal
17g tej

9 kcal
125g finomliszt

455 kcal
2g cukor

6 kcal
20g sertészsír

180 kcal
27g margarin

191 kcal
18g tojás

23 kcal
0g só

0 kcal

töltelék

33g sárgabaracklekvár

93 kcal
17g tehéntúró

25 kcal
10g dió

65 kcal
8g cukor

32 kcal

Összesen 1084 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
20% Zsír

tészta

30g élesztő

32 kcal
100g tej

56 kcal
750g finomliszt

2730 kcal
10g cukor

39 kcal
120g sertészsír

1082 kcal
160g margarin

1147 kcal
110g tojás

138 kcal
0g só

0 kcal

töltelék

200g sárgabaracklekvár

556 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
60g dió

392 kcal
50g cukor

194 kcal

Összesen 6513 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
20% Zsír

tészta

1.8g élesztő

2 kcal
5.9g tej

3 kcal
44.4g finomliszt

162 kcal
0.6g cukor

2 kcal
7.1g sertészsír

64 kcal
9.5g margarin

68 kcal
6.5g tojás

8 kcal
0g só

0 kcal

töltelék

11.8g sárgabaracklekvár

33 kcal
5.9g tehéntúró

9 kcal
3.6g dió

23 kcal
3g cukor

11 kcal

Összesen 385 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
20% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
20.2 g

Zsír

Összesen
52.4 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
79 mg

Ásványi anyagok

Összesen
571.1 g
Cink
45 mg
Szelén
49 mg
Kálcium
78 mg
Vas
36 mg
Magnézium
50 mg
Foszfor
258 mg
Nátrium
50 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
132.1 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
57.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
244 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
34 micro
K vitamin:
25 micro
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
20 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
93 micro
Kolin:
83 mg
Retinol - A vitamin:
231 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
164 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
105 micro

Összesen 1084 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
20% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
121.3 g

Zsír

Összesen
314.5 g
Telített zsírsav
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
86 g
Koleszterin
474 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3426.9 g
Cink
272 mg
Szelén
294 mg
Kálcium
471 mg
Vas
214 mg
Magnézium
302 mg
Foszfor
1548 mg
Nátrium
298 mg
Réz
12 mg
Mangán
15 mg

Szénhidrátok

Összesen
792.5 g
Cukor
168 mg
Élelmi rost
29 mg

VÍZ

Összesen
344.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1466 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
17 mg
C vitamin:
19 mg
D vitamin:
202 micro
K vitamin:
153 micro
Tiamin - B1 vitamin:
27 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
121 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
558 micro
Kolin:
495 mg
Retinol - A vitamin:
1384 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
983 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
627 micro

Összesen 6513 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
20% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
7.2 g

Zsír

Összesen
18.6 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
28 mg

Ásványi anyagok

Összesen
202.8 g
Cink
16 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
28 mg
Vas
13 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
92 mg
Nátrium
18 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
46.9 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
20.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
87 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
7 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
33 micro
Kolin:
29 mg
Retinol - A vitamin:
82 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
58 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
37 micro

Összesen 385 kcal

Népszerű recept
csütörtök,2023-09-21 21:50 Legnézettebb receptje

szerda,2023-09-20 21:50 Legnézettebb receptje

péntek,2015-08-21 22:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

tészta

3 dkg élesztő
1 dl tej
75 dkg finomliszt
1 csapott ek cukor
12 dkg sertészsír
16 dkg margarin
2 db tojás (1 a kenéshez)
1 csipet só

töltelék

10 ek sárgabaracklekvár
10 dkg tehéntúró
6 dkg dió
5 ek cukor (ízlés szerint)

Elkészítés

tészta

Az élesztőt a tejben egy kanál cukorral felfuttatjuk, és a többi hozzávalóval összedolgozzuk.
30 percet pihentetjük a tésztát, majd vékonyra kisodorjuk. (Én a legnagyobb pogácsaszaggatóval kiszaggatom.)
A kiszaggatott tészta felére tetszés szerinti ízesítést teszünk, és a másik felét ráhajtjuk.
Tojással lekenjük, és 180 fokos sütőben szép pirosra megsütjük (én készítettem túrósat, diósat és lekvárosat).
Amikor kisültek, porcukorral lehintjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 34x32
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 3 alkalommal
Receptkönyvben: 544
Tegnapi nézettség: 44
7 napos nézettség: 181
Össznézettség: 116099
Feltöltés dátuma: 2015. május 29.