Almatorta vaníliás pudinggal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 3% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
33g finomliszt121 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
17g vaj120 kcal
-
9g tojás12 kcal
A tetejére
Összesen
536
kcal
- 3% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
200g finomliszt728 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
55g tojás69 kcal
A tetejére
Összesen
3202
kcal
- 3% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
9.9g finomliszt36 kcal
-
4.9g cukor19 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
4.9g vaj35 kcal
-
2.7g tojás3 kcal
A tetejére
-
34.6g alma16 kcal
-
9.9g meggy4 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
2.2g vaníliás pudingpor8 kcal
-
24.7g tej14 kcal
-
4.9g cukor19 kcal
Összesen
156
kcal
- 3% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 7.7 g
Zsír
-
Összesen 16.6 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 538.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 195 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 172 mg
-
Nátrium 138 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 89.2 g
-
Cukor 52 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 130 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 149 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 36 mg
-
Retinol - A vitamin: 125 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 286 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 103 micro
Összesen
536
kcal
- 3% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 46.2 g
Zsír
-
Összesen 99.3 g
-
Telített zsírsav 58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 395 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3231 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 86 mg
-
Kálcium 1171 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 104 mg
-
Foszfor 1034 mg
-
Nátrium 826 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 535.4 g
-
Cukor 311 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 779.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 896 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 55 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 112 micro
-
Kolin: 215 mg
-
Retinol - A vitamin: 748 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1715 micro
-
β-crypt 76 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 616 micro
Összesen
3202
kcal
- 3% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 2.3 g
Zsír
-
Összesen 4.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 159.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 51 mg
-
Nátrium 41 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.5 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 38.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 37 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 85 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 30 micro
Összesen
156
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
20 dkg finomliszt
-
10 dkg cukor
-
0.5 csomag sütőpor
-
10 dkg vaj
-
1 db tojás
A tetejére
-
70 dkg alma
-
fahéj ízlés szerint
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 csomag vaníliás pudingpor
-
5 dl tej
-
10 dkg cukor
Elkészítés
A tésztához
- A lisztet összedolgozzuk a cukorral, csipet sóval, sütőporral, puha vajjal és a tojással.
- Kivajazzuk a tortaformát, és a tésztát belenyomkodjuk úgy, hogy 2-3 cm magas pereme legyen. Az almát meghámozzuk, vékony szeletekre szeleteljük. A magozott meggyet lecsepegtetjük.
- Az almát és a meggyet a tésztára fektetjük, megszórjuk a fahéjjal és vaníliás cukorral.
- Előmelegített sütőben megsütjük.
- A vaníliás pudingot felfőzzük az 5 dl tejjel és a cukorral.
- Még melegen a tortára öntjük.
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 19
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 17
- Össznézettség: 9364
- Feltöltés dátuma: 2011. november 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Salamon Csilla
1202 recept
Amíg elkészült a vasárnapi ebéd, addig megsült a tortám is. Gyorsan elkészül:)