Almás pite dióval és rummal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Hobbychef
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 10% Zsír
tészta
-
42g finomliszt152 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g cukor3 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
8g tejföl17 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
17g zsemlemorzsa66 kcal
-
5g tojás6 kcal
-
2g porcukor6 kcal
töltelék
Összesen
833
kcal
- 3% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 10% Zsír
tészta
-
250g finomliszt910 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
50g tejföl99 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
100g zsemlemorzsa395 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
10g porcukor39 kcal
töltelék
Összesen
4993
kcal
- 3% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 10% Zsír
tészta
-
9.8g finomliszt36 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.2g cukor1 kcal
-
5.9g vaj42 kcal
-
2g tejföl4 kcal
-
2.2g tojás3 kcal
-
3.9g zsemlemorzsa16 kcal
-
1.1g tojás1 kcal
-
0.4g porcukor2 kcal
töltelék
Összesen
198
kcal
- 3% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.9 g
Zsír
-
Összesen 41 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 104 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1072.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 245 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 71 mg
-
Foszfor 419 mg
-
Nátrium 306 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 107.4 g
-
Cukor 53 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 230.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 208 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 68 micro
-
Kolin: 66 mg
-
Retinol - A vitamin: 197 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 105 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 137 micro
Összesen
833
kcal
- 3% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 77.4 g
Zsír
-
Összesen 246.2 g
-
Telített zsírsav 94 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 55 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 81 g
-
Koleszterin 622 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6435.7 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 144 mg
-
Kálcium 1472 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 427 mg
-
Foszfor 2516 mg
-
Nátrium 1839 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 644.3 g
-
Cukor 319 mg
-
Élelmi rost 54 mg
VÍZ
-
Összesen 1383.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1246 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 88 mg
-
D vitamin: 60 micro
-
K vitamin: 53 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 410 micro
-
Kolin: 399 mg
-
Retinol - A vitamin: 1183 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 633 micro
-
β-crypt 160 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 824 micro
Összesen
4993
kcal
- 3% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 59% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3 g
Zsír
-
Összesen 9.7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 253 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 72 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 54.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 49 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 47 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
198
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
tészta
- A lisztet átszitáljuk, majd összekeverjük a sütőporral, sóval és cukorral, egy halmot készítünk a deszkán. A mélyedésbe tesszük a kockára vágott vajat, a tejfölt és a felvert tojást. Átgyúrjuk, míg összeáll a tészta és sima felületű nem lesz. Fóliába csomagoljuk, és a hűtőben pihentetjük egy órát.
- Közben elkészítjük a tölteléket. A dió felét aprítjuk. Az almákat meghámozzuk, lereszeljük. Egy lábasba tesszük, ráreszeljük a citrom héját, belefacsarjuk a citromot, hozzáadjuk a cukrot és a fűszereket, valamint az aprított diót. Tíz percig pároljuk, beleöntjük a rumot.
- A hűtőből kivett tésztát kétfelé osztjuk, s a tepsi méretére nyújtjuk 4-5 mm vastagságban.
- Egy tepsit kilisztezünk, erre fektetjük a nagyobbik tésztalapot, a széleket eldolgozzuk. Megszórjuk a zsemlemorzsával, erre elsimítjuk a tölteléket, majd rátesszük a másik lapot. Megszórjuk dióval, s megkenjük tojással, villával megszurkáljuk.
- 180 fokra előmelegített sütőben légkeverésen kb. 30 percig sütjük. Amikor kihűlt, felvágjuk, s megszórjuk porcukorral.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 20
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 1296
- Feltöltés dátuma: 2015. szeptember 01.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Hobbychef
738 recept
Rengeteg nyári almánk termett. Amíg öreg barátunk jó erőben volt, almabort készített belőle. (A cider kezd divatba jönni nálunk is újra.) A feleségem már sokat elajándékozott, meg süteményekbe is használt belőle.