Tejszínhab

A tejszínhab a desszertek koronája, amely nemcsak díszít, hanem krémes, könnyed textúrájával élményt is ad. Frissen felvert állapotban a legfinomabb, és bár egyszerű alapanyagból – tejszínből – készül, a végeredmény mégis a cukrászat egyik legfontosabb eleme.

Leírás

Tejszínhab – receptek, leírás, tippek

Ma már számos fajta előre elkészített tejszínhabot tartalmazó spray kapható a boltokban, amelyet használhatunk süteményekhez, desszertekhez díszítésként, illetve alapanyagként. Bár megkönnyíti és meggyorsítja a főzési folyamatot, sokan megkérdőjelezik minőségüket, főleg mert számos fajta stabilizátort, emulgeálószert tartalmaznak. Két különböző típusát különböztetjük meg, az állati eredetű tejszínből készült, illetve a növényi zsiradékokból készült tejszínhab sprayeket. A legjobb, ha saját, otthon készített, házi tejszínhabot készítünk, így pontosan tudjuk, mi kerül bele.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Tejszínhab

Mi az a tejszínhab?

A tejszínhab nagy zsírtartalmú (30% körüli) tejtermékből, azaz habtejszínből készül, amelyet levegővel dúsítva habosítanak fel. A folyamat során levegőbuborékok rekednek meg a zsírcseppek között, ettől lesz a végeredmény könnyű és habos. A házi tejszínhabot jellemzően kevés porcukorral és esetenként vaníliával ízesítik, de sótlan változata sós ételekhez is használható.

Hogyan vásároljuk?

Az igazán jó tejszínhab alapja a minőségi habtejszín. Vásárlásnál keressünk legalább 30%-os zsírtartalmú, nem növényi eredetű tejszínt. A spray-s, előre csomagolt tejszínhab praktikus, de ízben és állagban nem vetekszik a frissen felvert változattal.

Mire jó a tejszínhab?

Torták, sütemények, réteges pohárkrémek, kávék – szinte nincs olyan édesség, amelyhez ne illene. Különösen jól harmonizál savanykás gyümölcsökkel (pl. eperrel, málnával, meggyel), de remekül egészíti ki a csokoládés desszerteket is. A francia, osztrák és olasz konyha előszeretettel használja különféle mousse-ok és habkrémek alapjaként.

Mi készülhet a tejszínhabból?

A tejszínhab az egyik legsokoldalúbb és leglátványosabb hozzávaló a desszertek világában, de nem áll meg az édes süteményeknél – számos modern vagy klasszikus fogás nélkülözhetetlen eleme. Krémes, könnyű, légies állagával nemcsak ízt, hanem textúrát és eleganciát is ad az ételeknek. Nézzük, mi minden készülhet tejszínhabból, illetve miben kap szerepet: egy finom pohárkrémben, krémleves selymesítésére, vagy turmix turbózására is tökéletes. Ajánljuk palacsintához, nyáron hűsítő fagyihoz vagy a koffein szerelmeseinek jeges kávéhoz, de a forró csokoládéról se maradjon el a hab!

Még több tejszínhabos receptért görgess lejjebb!

257
Kalória
3.2g
Fehérje
12.5g
Szénhidrát
22.2g
Zsír
61.3g
Víz
76g
Koleszterin
-
Élelmi rost
8g
Cukor

100 g Tejszínhab

fehérjetartalom

3.2 g

zsírtartalom

76021.074 g

szénhidráttartalom

12.49 g

víztartalom

61.33 g

gramm tejszínhab?

Top ásványi anyagok

Kalcium

101 mg

Foszfor

89 mg

Magnézium

11 mg

Nátrium

8 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.041 g

Kolin

16.8 mg

E vitamin

0.64 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.305 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

3.2 g

Zsír

telített zsírsav

13.831 g

egyszeresen telített zsírsav

6.418 g

többszörösen telített zsírsav

0.825 g

koleszterin

76 g

ásványi anyagok

Kalcium

101 mg

Vas

0.05 mg

Magnézium

11 mg

Foszfor

89 mg

Nátrium

8 mg

Cink

0.37 mg

Réz

0.01 mg

Mangán

0.001 mg

Szelén

1.4 µg

szénhidrát

cukor

8 g

víz

61.33 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.037 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.065 mg

Niacin - B3 vitamin

0.07 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.305 mg

Folát

3 µg

Kolin

16.8 mg

Retinol

184 µg

Béta-karotin

43 µg

E vitamin

0.64 mg

D vitamin

16 µg

K vitamin

1.9 µg

B12 vitamin

0.29 µg

A vitamin

188 µg

B6 vitamin

0.041 g

188 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

„Kapj rá!” a halra – Egészség, íz és tudatosság egy...

A halfogyasztás többek számára ma már nemcsak gasztronómiai élmény, hanem tudatos döntés is. A halhús jó minőségű fehérjeforrás, könnyen emészthető, és természetes módon tartalmaz olyan tápanyagokat – például ómega–3 zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat –, amelyek jól illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. Nem véletlen, hogy a hal egyre gyakrabban jelenik meg a modern, egészségtudatos konyhákban is.

Hirdetés

Legnépszerűbb cikkek

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...