Kacsacomb

A kacsacomb magas fehérjetartalmú, ízanyagban gazdag, kalóriadús étel. A kacsa combját általában sütve készítik el akár egészben, akár kicsontozva. A kacsacomb rendkívül ízletes, szaftos, ám kissé zsíros hús. Gyakran készítenek mellé gyümölcsös, például narancsos vagy almás szószt, illetve jól illenek a kacsához a gyümölcsös köretek. Hagyományos körete azonban a burgonya és a párolt lila káposzta.
A kacsacombot készíthetjük konfitálással is, amely az utóbbi időben ismét az egyre népszerűbb konyhai eljárások közé tartozik. A konfitálás lassú tűzön, lehetőleg kacsazsírban való sütést, főzést jelent, a kacsahús esetében ízlés szerint fűszerezve, hogy a hús átvegye a fűszerek aromáját, és ne száradjon ki.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
A kacsacomb egy igazán ízletes és szaftos része a kacsának, amit sokféleképpen lehet elkészíteni. Gazdag ízvilágú, és jól bírja a lassú sütést, ami segít abban, hogy vajpuha legyen, és a bőre ropogósra süljön. A kacsacombot sok nemzet konyhája kedveli, és különösen népszerű Franciaországban (pl. a confit de canard formájában), ahol lassan, zsírban főzik.
A friss kacsacomb bőre feszes és rózsaszínes árnyalatú. Kerüljük a szürkés vagy foltos darabokat, mivel azok már nem frissek. Ha lehetőség van rá, válasszunk nagyobb darabokat, mert ezek általában húsosabbak. Egy jó méretű kacsacomb kb. 200-250 gramm. A magyar kacsahús közkedvelt, és általában kiváló minőségű. Keressük a helyi gazdaságokból származó húsokat, mert ezek frissebbek és fenntarthatóbb választásnak minősülnek. Ha 1-2 napon belül szeretnéd felhasználni, tedd a hűtő leghidegebb részére (0-4 °C), például a húsos fiókba vagy a polc hátsó részére. Fagyasztóban körülbelül 3-6 hónapig őrzi meg minőségét.
A kacsacomb tápanyagokban gazdag, de magas zsírtartalma miatt ajánlott mértékkel fogyasztani. Gazdag fehérjében, B-vitaminokban, vasban és cinkben, így időnkénti fogyasztása egészséges és változatos kiegészítője lehet az étrendnek.
Mivel ünnepekkor az asztal fő eleme lehet, ezért a karácsonyi narancsos kacsacomb tökéletes választás. Készíthetünk konfitált kacsacombot, omlós kacsacombot, pekingi kacsacombot, vörösboros kacsacombot és gőzölt kacsacombot is. Egyszer mindenképp érdemes kipróbálni ezt a kívül ropogós, belül omlós konfitált kacsacombot és a római tálban sült kacsacombokat is narancsos batátával és kelbimbóval.
Még több kacsacombos receptért görgess lejjebb!
Bármikor, a nagyobb élelmiszerboltokban főként vákuumozva, frissen pedig a henteseknél, piacokon.
Hűtőben egy-két napig eláll, míg a fagyasztóban 3-6 hónapig friss marad.
fehérjetartalom
11.49 g
zsírtartalom
76036.99 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
48.5 g
Foszfor
139 mg
Nátrium
63 mg
Magnézium
15 mg
Kalcium
11 mg
B6 vitamin
0.19 g
Kolin
31 mg
Niacin - B3 vitamin
3.934 mg
C vitamin
2.8 mg
fehérje
11.49 g
Zsír
telített zsírsav
13.22 g
egyszeresen telített zsírsav
18.69 g
többszörösen telített zsírsav
5.08 g
koleszterin
76 g
ásványi anyagok
Kalcium
11 mg
Vas
2.4 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
139 mg
Nátrium
63 mg
Cink
1.36 mg
Réz
0.236 mg
Mangán
0.017 mg
Szelén
12.4 µg
szénhidrát
víz
48.5 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.197 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.21 mg
Niacin - B3 vitamin
3.934 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.951 mg
Folát
13 µg
Kolin
31 mg
Retinol
50 µg
E vitamin
0.7 mg
D vitamin
26 µg
K vitamin
5.5 µg
B12 vitamin
0.25 µg
A vitamin
50 µg
C vitamin
2.8 mg
B6 vitamin
0.19 g
A Decathlon Magyarország négy különböző protein szeletet hívott vissza, mert termékeik fel nem tüntetett glutént tartalmaznak.
NosaltyAmi a magyar gyomor kedvencei közé tartozik, azt nem biztos, hogy egy külföldi is ugyanúgy tudja kanalazni. A TasteAtlas listába szedte, mely magyar ételektől undorodnak a külföldiek.
NosaltyMost sem maradtok kvíz nélkül: világhírű séfeket kell felismernetek képekről! Lássuk, ti mennyire vagytok jártasak a magas gasztronómiában!
NosaltyHa egy mód van rá, ne lépcsőházban tárold a muskátlit, a felesleges kisszekrényt vagy az egyéb, oda nem való tárgyakat, mert komoly, akár egy millió forintos tűzvédelmi bírság járhat érte!
Itt a húsvéti szezon a nyakunkon, vele együtt készülhetnek kiskonyhánkban a legkedveltebb húsvéti sütemények is! Tekercsek, krémesek, linzerek és répatorták, egyesüljetek!
Ha nem tudod, hogyan készítsd el a húsvéti sonkát, amit a boltból/hentestől szereztél be, akkor figyelj, segítünk pár hasznos sonkafőző tippel, hogy a végeredmény kellően puha, ízes, omlós legyen.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!