-
1.Chiamagos-zabpelyhes reggeli
-
2.Hideg uborkaleves szezámolajjal
-
3.Japán gyömbéres-gombás-uborkás savanyúság
-
4.Saladu nebbe
-
5.Pikáns parmezánnal sült cukkiniszeletek
-
6.Grillezett cukkinisaláta fetával
-
7.Zöld curry gombával, brokkolival, kukoricával
-
8.Karfioltorta
-
9.Chilis citromos csirkemell
-
10.Parajos-juhtúrós töltött szűz
-
11.Orosz csirkés pvlov
-
12.Lilakáposztás-paradicsomos csirkeegytál
-
13.Csirkemájsaláta
-
14.Nyári citromos csirke
-
15.Mediterrán köles
-
16.Fűszeres-paradicsomos tilápia pirított újburgonyával
-
17.Almás quinoapehely-golyó
-
18.Tönkölykorpás kekszek steviával
17+1 fogyókúrába illeszthető recept az elmúlt hónapból
A sikeres fogyást sokan azért bukják el, mert étrendjük nem elég változatos, így megunják és abbahagyják. Nekik (is) segítünk most ezzel a változatos receptgyűjteménnyel!
