-
1.
Chiamagos-zabpelyhes reggeli
-
2.
Hideg uborkaleves szezámolajjal
-
3.
Japán gyömbéres-gombás-uborkás savanyúság
-
4.
Saladu nebbe
-
5.
Pikáns parmezánnal sült cukkiniszeletek
-
6.
Grillezett cukkinisaláta fetával
-
7.
Zöld curry gombával, brokkolival, kukoricával
-
8.
Karfioltorta
-
9.
Chilis citromos csirkemell
-
10.
Parajos-juhtúrós töltött szűz
-
11.
Orosz csirkés pvlov
-
12.
Lilakáposztás-paradicsomos csirkeegytál
-
13.
Csirkemájsaláta
-
14.
Nyári citromos csirke
-
15.
Mediterrán köles
-
16.
Fűszeres-paradicsomos tilápia pirított újburgonyával
-
17.
Almás quinoapehely-golyó
-
18.
Tönkölykorpás kekszek steviával
17+1 fogyókúrába illeszthető recept az elmúlt hónapból
A sikeres fogyást sokan azért bukják el, mert étrendjük nem elég változatos, így megunják és abbahagyják. Nekik (is) segítünk most ezzel a változatos receptgyűjteménnyel!