17+1 fogyókúrába illeszthető recept az elmúlt hónapból

A sikeres fogyást sokan azért bukják el, mert étrendjük nem elég változatos, így megunják és abbahagyják. Nekik (is) segítünk most ezzel a változatos receptgyűjteménnyel!

  1. 1.

    Chiamagos-zabpelyhes reggeli

  2. 2.

    Hideg uborkaleves szezámolajjal

  3. 3.

    Japán gyömbéres-gombás-uborkás savanyúság

  4. 4.

    Saladu nebbe

  5. 5.

    Pikáns parmezánnal sült cukkiniszeletek

  6. 6.

    Grillezett cukkinisaláta fetával

  7. 7.

    Zöld curry gombával, brokkolival, kukoricával

  8. 8.

    Karfioltorta

  9. 9.

    Chilis citromos csirkemell

  10. 10.

    Parajos-juhtúrós töltött szűz

  11. 11.

    Orosz csirkés pvlov

  12. 12.

    Lilakáposztás-paradicsomos csirkeegytál

  13. 13.

    Csirkemájsaláta

  14. 14.

    Nyári citromos csirke

  15. 15.

    Mediterrán köles

  16. 16.

    Fűszeres-paradicsomos tilápia pirított újburgonyával

  17. 17.

    Almás quinoapehely-golyó

  18. 18.

    Tönkölykorpás kekszek steviával

Címlapról ajánljuk

További cikkek