r
Nosalty Logó

Virslivel töltött túrós csusza

0,0

0 ÉRTÉKELÉS2 HOZZÁSZÓLÁS

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!
Gabimami58
Virslivel töltött túrós csusza
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A tészta főzéséhez

A túrós csuszához

874
Kalória
45.2g
Fehérje
72.4g
Szénhidrátok
43.1g
Zsír
498.3g
Víz
139.2g
Koleszterin
2.9g
Rost
8.4g
Cukor
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tészta főzéséhez

A túrós csuszához

Összesen 874 kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tészta főzéséhez

A túrós csuszához

Összesen 6984 kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tészta főzéséhez

A túrós csuszához

Összesen 132 kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45.2 g

Zsír

  • Összesen
    43.1 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2561.8 g
  • Cink
    328 mg
  • Szelén
    75 mg
  • Kálcium
    462 mg
  • Vas
    255 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    631 mg
  • Nátrium
    710 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    72.4 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    498.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    206 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    32 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    151 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    223 micro
  • Kolin:
    66 mg
  • Retinol - A vitamin:
    203 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    81 micro
Összesen 874 kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    361.7 g

Zsír

  • Összesen
    345 g
  • Telített zsírsav
    163 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    93 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    25 g
  • Koleszterin
    1113 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    20494.4 g
  • Cink
    2625 mg
  • Szelén
    603 mg
  • Kálcium
    3695 mg
  • Vas
    2038 mg
  • Magnézium
    613 mg
  • Foszfor
    5050 mg
  • Nátrium
    5681 mg
  • Réz
    103 mg
  • Mangán
    87 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    579.1 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

Víz

  • Összesen
    3986.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1644 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    137 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    258 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1205 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    59 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1781 micro
  • Kolin:
    525 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1623 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    209 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    645 micro
Összesen 6984 kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    6.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    383.4 g
  • Cink
    49 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    69 mg
  • Vas
    38 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    94 mg
  • Nátrium
    106 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    74.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    31 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    23 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    30 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    12 micro
Összesen 132 kcal

Elkészítés

A tészta főzéséhez

  1. Egy lábosban sós vízben kifőzzük a tésztát, leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük.
  2. Közben a túrót, tejfölt, tojást, ételízesítőt,majorannát, őrölt borsot, őrölt köményt,sót jól összekeverjük, majd a tésztával jól összedolgozzuk.
  3. Egy 39x36 cm-es tepsit zsírral kikenünk, és fele túróscsuszát egyenletesen elterítjük benne.
  4. A félbe, majdnegyedekbe vágott virslit rátesszük, majd a maradék csuszával betakarjuk.
  5. Őrölt pirospaprikával megszórjuk, majd előmelegített sütőben 25perc alatt megsütjük. Amikor megsült, reszelt sajttal egyenletesem megszórjuk, visszatesszük a sütőbe 10percre, míg a sajt ráolvad.
  6. Kivesszük, langyosra hűtjük, és kockára szeleteljük.
  7. Lehet tejföllelvagy lecsóval, illetve natúrban is fogyasztani.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 perc
  • Főzés ideje: 15 perc
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Sütés hőfoka: 250 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 39x36

Másféle módon már készítettem, most így ötletesen is nagyon finom és laktató. Család nagy kedvence lett.

Elmentem a receptkönyvembe

Elmentem a receptkönyvembe

Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok

Jegyzet

Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Elküldöm e-mailben
Megcsináltam

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!

Hozzászólások (0)

További receptek

Lazacos rakott tészta

Lazac sosem volt még ennyire megérős, mint ebben a szaftos rakott tésztában. Könnyed krémességével tökéletesen ellensúlyozza majd az ünnepi asztalra pakolt nehezebbnél nehezebb ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!