édes süti babapiskótás süti

Vaníliás desszert sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

6adag

Előkészítés

20perc

Főzés

10perc

Összesen

30perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
13% Zsír

33g keksz

140 kcal
17g babapiskóta

63 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
50g tej

28 kcal
2g étkezési keményítő

6 kcal
75g tejföl

149 kcal
1g citromhéj

0 kcal
25g porcukor

97 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
3g zselatinfix

4 kcal

Összesen 532 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
13% Zsír

200g keksz

838 kcal
100g babapiskóta

376 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
300g tej

168 kcal
10g étkezési keményítő

38 kcal
450g tejföl

891 kcal
6g citromhéj

3 kcal
150g porcukor

581 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
20g zselatinfix

26 kcal

Összesen 3191 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
13% Zsír

15.2g keksz

64 kcal
7.6g babapiskóta

29 kcal
4.6g tojássárgája

15 kcal
22.8g tej

13 kcal
0.8g étkezési keményítő

3 kcal
34.2g tejföl

68 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
11.4g porcukor

44 kcal
1.5g vaníliás cukor

6 kcal
1.5g zselatinfix

2 kcal

Összesen 244 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
13% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
10.3 g

Zsír

Összesen
20.7 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
153 mg

Ásványi anyagok

Összesen
426.5 g
Cink
0 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
147 mg
Vas
0 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
96 mg
Nátrium
165 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
75.4 g
Cukor
46 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
61 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
131 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
22 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
97 mg
Retinol - A vitamin:
128 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
28 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
113 micro

Összesen 532 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
13% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
61.8 g

Zsír

Összesen
124 g
Telített zsírsav
60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
917 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2559.2 g
Cink
3 mg
Szelén
52 mg
Kálcium
884 mg
Vas
2 mg
Magnézium
49 mg
Foszfor
578 mg
Nátrium
991 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
452.2 g
Cukor
275 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
366 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
787 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
12 mg
D vitamin:
131 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
115 micro
Kolin:
579 mg
Retinol - A vitamin:
767 micro
α-karotin
23 micro
β-karotin
166 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
675 micro

Összesen 3191 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
13% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
9.4 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
70 mg

Ásványi anyagok

Összesen
194.5 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
67 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
44 mg
Nátrium
75 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
34.4 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
27.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
60 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
44 mg
Retinol - A vitamin:
58 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
51 micro

Összesen 244 kcal

Hozzávalók

20 dkg keksz (kb.)
10 dkg babapiskóta
3 db tojássárgája
3 dl tej
1 csapott ek étkezési keményítő
450 g tejföl
1 citromból nyert citromhéj
15 dkg porcukor
2 csomag vaníliás cukor
1 csomag zselatinfix

Elkészítés

A tojássárgákat kikeverjük a keményítővel és a tejjel, majd folyamatos keverés mellett sűrűre főzzük.
A tejfölt kikeverjük a cukorral, vaníliás cukorral, citromhéjjal, majd hozzáadjuk a zselatinfixet és a kihűlt tojásos krémet. A krémből félretesszük kb. 1/4-et részét, ez megy majd a süti tetejére.
A babapiskótát felkockázzuk 1x1 cm-es darabokra, és a krémbe keverjük.
Egy kb. 20x30 cm-es tepsi vagy sütőtál alját kirakunk egy sor keksszel, és rákanalazzuk a piskótás krémet. Egyenletesen elsimítjuk, és a tetejét keksszel befedjük. A félretett krémet rákenjük a süti tetejére, és hűtőbe tesszük dermedni.
Másnap szeleteljük.

Tepsi mérete: 20x30
Receptkönyvben: 336
Tegnapi nézettség: 19
7 napos nézettség: 64
Össznézettség: 51479
Feltöltés dátuma: 2013. május 21.