r
Nosalty Logó

Túrótorta 5.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Júlia
Túrótorta 5.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 11% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 700 kcal
  • 11% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 5598 kcal
  • 11% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 249 kcal
  • 11% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.5 g

Zsír

  • Összesen
    34.3 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    200 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1432.1 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    203 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    440 mg
  • Nátrium
    145 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    67.8 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    139.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    247 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    36 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    117 mg
  • Retinol - A vitamin:
    243 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    188 micro
Összesen 700 kcal
  • 11% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    228 g

Zsír

  • Összesen
    274.7 g
  • Telített zsírsav
    158 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    62 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    1601 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    11456.6 g
  • Cink
    2606 mg
  • Szelén
    179 mg
  • Kálcium
    1625 mg
  • Vas
    2009 mg
  • Magnézium
    171 mg
  • Foszfor
    3522 mg
  • Nátrium
    1161 mg
  • Réz
    101 mg
  • Mangán
    82 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    542.3 g
  • Cukor
    307 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    1119.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1974 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    284 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    250 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1202 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    214 micro
  • Kolin:
    940 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1945 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    340 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1507 micro
Összesen 5598 kcal
  • 11% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.2 g

Zsír

  • Összesen
    12.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    71 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    510.1 g
  • Cink
    116 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    89 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    157 mg
  • Nátrium
    52 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.1 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    88 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    54 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    87 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 249 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tepsi előkészítéséhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztához a cukrot habosra keverem a vajjal, majd hozzáütöm a tojást, és krémesre keverem. Végül elkeverem benne a többi hozzávalót is, és egy picit hűtőbe rakom.
  2. A sütőt előmelegítem.
  3. A töltelékhez először is kettéválasztom a tojásokat.
  4. A cukrot krémesre verem a sárgákkal, majd szépen lassan minden hozzávalót hozzáadok, a fehérjék kivételével.
  5. A fehérjéket egy kis cukorral keményre verem és az előbbi túrós krémbe óvatosan beleforgatom.
  6. Egy kivajazott tortaforma alját és oldalát kibélelem a tésztával, majd beleöntöm a túrós tölteléket.
  7. Az előmelegített sütőben megsütöm.
  8. Ha teljesen kihűlt, csak akkor lehet kivenni a formából és szeletelni.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Receptkönyvben: 54
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 13075
  • Feltöltés dátuma: 2010. december 03.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egyszer anyukámnak készítettem el ezt az isteni finom és könnyű túrótortát, a recept azóta is megvan, és ez alkalommal újra elővettem, hiszen a család valami nagyon túrós süteményt szeretett volna. :)

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tepsi előkészítéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...