Túrós-szilvás süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
helena26
![Túrós-szilvás süti](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/EQ/rv/turos-szilvas-suti.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=4a051ab1f6225d6f7b1728f82e2bbf54)
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
50g rétesliszt182 kcal
-
38g cukor148 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
30g tejföl59 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
25g tej14 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
0g só0 kcal
Túrótöltelék
Szórat
-
33g rétesliszt121 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
17g vaj120 kcal
Szilva
Összesen
983
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
300g rétesliszt1092 kcal
-
230g cukor890 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
180g tejföl356 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
150g tej84 kcal
-
3g citromhéj1 kcal
-
0g só0 kcal
Túrótöltelék
-
500g tehéntúró735 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
3g citromhéj1 kcal
-
50g tej28 kcal
Szórat
-
200g rétesliszt728 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
100g vaj717 kcal
Szilva
Összesen
5897
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
9.8g rétesliszt36 kcal
-
7.5g cukor29 kcal
-
3.6g tojás5 kcal
-
5.9g tejföl12 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
4.9g tej3 kcal
-
0.1g citromhéj0 kcal
-
0g só0 kcal
Túrótöltelék
-
16.4g tehéntúró24 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
1.8g tojás2 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
0.1g citromhéj0 kcal
-
1.6g tej1 kcal
Szórat
-
6.6g rétesliszt24 kcal
-
3.3g cukor13 kcal
-
3.3g vaj23 kcal
Szilva
Összesen
193
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 28 g
Zsír
-
Összesen 29.4 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 144 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1590.5 g
-
Cink 218 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 324 mg
-
Vas 169 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 548 mg
-
Nátrium 237 mg
-
Réz 9 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 152.5 g
-
Cukor 86 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 249.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 217 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 21 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 100 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 92 mg
-
Retinol - A vitamin: 187 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 332 micro
-
β-crypt 58 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 252 micro
Összesen
983
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 167.8 g
Zsír
-
Összesen 176.3 g
-
Telített zsírsav 96 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 39 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 861 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9543.3 g
-
Cink 1307 mg
-
Szelén 224 mg
-
Kálcium 1942 mg
-
Vas 1012 mg
-
Magnézium 249 mg
-
Foszfor 3290 mg
-
Nátrium 1424 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 44 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 915.1 g
-
Cukor 514 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 1498.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1300 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 99 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 72 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 126 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 602 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 260 micro
-
Kolin: 550 mg
-
Retinol - A vitamin: 1121 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1989 micro
-
β-crypt 347 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1515 micro
Összesen
5897
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 54% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.5 g
Zsír
-
Összesen 5.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 312.6 g
-
Cink 43 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 64 mg
-
Vas 33 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 47 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 49.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 43 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 20 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 37 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 65 micro
-
β-crypt 11 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 50 micro
Összesen
193
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
Tészta
- 2,5 dl bögrével kimérjük a hozzávalókat, összekeverjük.
- Kizsírozott, liszttel kiszórt tepsibe elsimítjuk a tésztát.
- Rákanalazzuk a túrótölteléket.
- Rárakjuk húsával felfelé a kimagozott szilvát, megszórjuk kevés fahéjjal.
- A tetejét megszórjuk szórattal.
- Előmelegített sütőben megsütjük.
Túrótöltelék
- A túrót, cukrot, tojást, citromhéjat, vaníliás cukrot kevés tejjel összekeverjük.
- Kanalanként rásimítjuk a tésztára.
Szórat
- Kimérjük a cukrot, vajat, kristálycukrot, és összemorzsoljuk, vizes homok állagú legyen.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x26
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 26
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 10
- Össznézettség: 2123
- Feltöltés dátuma: 2016. július 30.
Ajánló
Az eredeti receptben lekvár szerepel, friss gyümölccsel a legfinomabb.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
![Felhasználó képe](https://www.nosalty.hu/images/dummy.jpg)
helena26
458 recept
Véletlenül akadtam rá erre a receptre egy cseh újságban. Itt az ideje a gyümölcsös kalácsoknak, süteményeknek. Kimerem jelenteni, hogy ilyen finom kalácsot még nem ettem. Finom a túrós, de szilvával fenséges. Az eredeti receptben lekvár szerepel, de itt a friss gyümölcs, akkor minek használnák lekvárt, dzsemet???