Túródesszerttorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 8% Zsír
A piskótához
A krémhez
-
63g tehéntúró92 kcal
-
19g joghurt11 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
3g zselatinfix3 kcal
A díszítéshez
-
6g étcsokoládé34 kcal
-
3g vaj18 kcal
-
8g túró rudi27 kcal
Összesen
354
kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 8% Zsír
A piskótához
A krémhez
-
500g tehéntúró735 kcal
-
150g joghurt92 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
20g zselatinfix26 kcal
A díszítéshez
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
60g túró rudi218 kcal
Összesen
2847
kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 8% Zsír
A piskótához
-
16.7g tojás21 kcal
-
7.6g cukor29 kcal
-
3g rizsliszt11 kcal
-
2.3g étkezési keményítő9 kcal
-
1.5g cukrozatlan kakaópor3 kcal
A krémhez
-
38g tehéntúró56 kcal
-
11.4g joghurt7 kcal
-
7.6g porcukor29 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
0.5g citromhéj0 kcal
-
1.5g zselatinfix2 kcal
A díszítéshez
-
3.8g étcsokoládé21 kcal
-
1.5g vaj11 kcal
-
4.6g túró rudi17 kcal
Összesen
216
kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.3 g
Zsír
-
Összesen 13 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 98 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 727.1 g
-
Cink 163 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 95 mg
-
Vas 126 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 223 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.7 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 81.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 61 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 75 mg
-
Retinol - A vitamin: 61 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 125 micro
Összesen
354
kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 130.2 g
Zsír
-
Összesen 104.3 g
-
Telített zsírsav 59 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 787 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5816.6 g
-
Cink 1306 mg
-
Szelén 75 mg
-
Kálcium 763 mg
-
Vas 1011 mg
-
Magnézium 260 mg
-
Foszfor 1784 mg
-
Nátrium 523 mg
-
Réz 52 mg
-
Mangán 42 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 349.5 g
-
Cukor 270 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 650.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 488 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 162 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 111 micro
-
Kolin: 601 mg
-
Retinol - A vitamin: 484 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 21 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 998 micro
Összesen
2847
kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.9 g
Zsír
-
Összesen 7.9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 442 g
-
Cink 99 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 77 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 136 mg
-
Nátrium 40 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.6 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 49.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 37 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 10 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 46 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 37 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 76 micro
Összesen
216
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
A piskótához
-
4 db tojás
-
10 dkg cukor
-
4 dkg rizsliszt
-
3 dkg étkezési keményítő
-
2 dkg cukrozatlan kakaópor
A krémhez
-
50 dkg tehéntúró
-
1.5 dl joghurt
-
10 dkg porcukor
-
0.5 db vanília
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 csomag zselatinfix
A díszítéshez
-
5 dkg étcsokoládé
-
2 dkg vaj
-
2 db túró rudi
Elkészítés
A piskótához
- A piskótához szétválasztjuk a tojásokat. A fehérjét a cukorral kemény habbá verjük. A tojások sárgáját is felverjük, majd spatulával a tojáshabhoz keverjük.
- Beleszitáljuk a rizsliszt, a keményítő és a kakaópor elegyét, majd nagy mozdulatokkal a habba forgatjuk. A masszát az alján sütőpapírkoronggal bélelt tortaformába szedjük, és 170 fokra előmelegített sütőben 18-20 perc alatt készre sütjük. A formában hagyjuk kihűlni.
- Amíg sül a piskóta, elkészítjük a krémet.
- A kihűlt piskótát körbevágjuk, óvatosan leválasztjuk a tortakarikát. A tésztáról lehúzzuk a sütőpapírt, és a piskótát recés késsel 2 lapba vágjuk. A krémet 2 részre osztjuk.
- A kapcsos tortaformát egy tányérra tesszük, az aljába helyezünk 1 piskótalapot, és megkenjük 1 rész krémmel. Rárakjuk az újabb lapot, ezt is megkenjük a megmaradt krémmel. Ügyeljünk arra, hogy ez teljesen sima legyen, így a torta teteje is egyenletes lesz. A betöltött piskótát 2-3 órára hűtőbe tesszük.
A krémhez
- A túrót, a joghurtot, a porcukrot, a vanília kikapart magjait és a finomra reszelt citromhéjat kikeverjük a zselatinnal a csomagoláson lévő utasítás szerint, majd felhasználásig hűtőben tároljuk.
A díszítéshez
- A felaprított étcsokoládét összeolvasztjuk a vajjal, és simára keverjük. A tortáról ismét leválasztjuk a formát, és a tetejére öntjük a csokoládékrémet úgy, hogy hagyjuk az oldalán kicsit lefolyni.
- Amikor a bevonó kezd megszilárdulni, elhelyezzük rajta a túródesszerteket.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 262
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 18232
- Feltöltés dátuma: 2017. június 26.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Nosalty
1495 recept
Generációk kedvence most tortaformában! Túródesszerttorta rengeteg túróval és legalább ugyanannyi csokival! :)