Trópusi zselétorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Lizinka_
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 7% Zsír
piskótához
-
18g tojás23 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
17g finomliszt61 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
3g víz0 kcal
töltelékhez
zselés krémhez
Összesen
623
kcal
- 3% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 7% Zsír
piskótához
-
110g tojás138 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
16g víz0 kcal
töltelékhez
zselés krémhez
-
800g tejföl1584 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
40g zselatin134 kcal
-
200g víz0 kcal
Összesen
3737
kcal
- 3% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 7% Zsír
piskótához
-
3.8g tojás5 kcal
-
5.2g cukor20 kcal
-
3.4g finomliszt13 kcal
-
0.1g sütőpor0 kcal
-
0.6g víz0 kcal
töltelékhez
zselés krémhez
-
27.5g tejföl54 kcal
-
3.4g porcukor13 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
1.4g zselatin5 kcal
-
6.9g víz0 kcal
Összesen
128
kcal
- 3% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14 g
Zsír
-
Összesen 27.8 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 139 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 587.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 226 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 210 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 83.8 g
-
Cukor 64 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 284.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 215 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 69 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 60 micro
-
Kolin: 89 mg
-
Retinol - A vitamin: 187 micro
-
α-karotin 52 micro
-
β-karotin 167 micro
-
β-crypt 263 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 266 micro
Összesen
623
kcal
- 3% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 83.8 g
Zsír
-
Összesen 166.8 g
-
Telített zsírsav 85 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 832 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3526 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 99 mg
-
Kálcium 1358 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 235 mg
-
Foszfor 1257 mg
-
Nátrium 563 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 503 g
-
Cukor 383 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 1706.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1290 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 414 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 359 micro
-
Kolin: 532 mg
-
Retinol - A vitamin: 1123 micro
-
α-karotin 311 micro
-
β-karotin 1000 micro
-
β-crypt 1581 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1599 micro
Összesen
3737
kcal
- 3% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.9 g
Zsír
-
Összesen 5.7 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 121.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 47 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 43 mg
-
Nátrium 19 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 17.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 58.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 39 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 34 micro
-
β-crypt 54 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 55 micro
Összesen
128
kcal
Hozzávalók
piskótához
-
2 db tojás
-
15 dkg cukor
-
10 dkg finomliszt
-
1 kk sütőpor
-
2 ek víz
töltelékhez
zselés krémhez
-
10 dkg porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
40 g zselatin
Elkészítés
piskótához
- A tojásokat szétválasztjuk. A sárgáját habosra keverjük (kézi robotgép legmagasabb fokozata) a vízzel és a cukorral. Ezután belekeverjük a sütőporos lisztet. A fehérjét kemény, fénylő habbá verjük, és óvatosan beleforgatjuk a lisztes, tojássárgás krémbe.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát, és előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük (kb. 20 perc). Ha kész, deszkára borítjuk. Kihűlés után csíkokra, majd kockákra vágjuk. Félretesszük.
töltelékhez
- A gyümölcsöknek lefejtjük a héját, a konzervananászt jól lecsepegtetjük. A mandarint gerezdjeire szedjük szét, a narancsot pedig fél cm-es körökre vágjuk, a banánt felkockázzuk.
- Egy tortaforma (nálam ez 22 cm átmérőjű) aljára tetszőleges mintát rakunk ki a narancskörökből és a mandaringerezdekből. A tortaforma széleihez narancsköröket tapasztunk. Ezután egyenletesen beleszórjuk a kockára vágott piskótát, rászórjuk az ananász- és banándarabokat, majd a maradék narancsot felkockázva és a maradék mandaringerezdeket is.
zselés krémhez
- A zselatint langyos vízbe tesszük, elkeverjük, és gyenge tűzön felforrósítjuk. Forrnia nem szabad! A tűzről levéve langyosra hűtjük.
- A tejfölt egy nagyobb üstbe öntjük, és elkeverjük a cukrokkal. Egy fazékban vizet forralunk, e fölé tesszük az üstöt, és kevergetve langyosra melegítjük a cukros tejfölt.
- A langyos zselatint hozzáöntjük a langyos, cukros tejfölhöz, és jól elkeverjük. Ezt a krémet ráöntjük a tortaformában lévő piskóta- és gyümölcskockákra. Óvatosan megrázogatjuk a formát, hogy mindenhová jusson a zselatinos tejfölből.
- 3-4 órára hűtőbe tesszük. Ezután a tortaformát tálra borítjuk. Lecsatoljuk róla a karimát, és kés segítségével, óvatos mozdulatokkal lefejtjük róla a tortaforma alját is. Ezután már tálalhatjuk, és szeletelhetjük!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 22
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 123
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 13497
- Feltöltés dátuma: 2018. január 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Lizinka_
604 recept
Könnyed, gyümölcsös finomság a trópusok ízletes gyümölcseiből.